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Die TCM kennt viele Heilpflanzen, die ursprünglich aus dem asiatischen Raum stammen, mittlerweile aber auch hierzulande bekannt sind. Welche Bedeutung die chinesische Medizin mittlerweile einnimmt, erkennt man daran, dass auch in Deutschland bestimmte chinesische Heilpflanzen als Sonderkulturen angebaut werden. Zu diesen Sonderkulturen gehört auch der Medizinal Rhabarber.

Er wird derzeit zwar vorwiegend auf kleineren Anbauflächen angebaut, dennoch ist es ein wichtiger Schritt, dass er in Deutschland überhaupt angebaut wird. Die Pflanzen, die ab dem zweiten Jahr im Oktober bei trockenem Wetter geerntet werden können, sind ein naher Verwandter des bekannten Speise-Rhabarbers. Sie können ein Alter von 20 bis 30 Jahren erreichen. Für die Medizin ist insbesondere die Wurzel interessant.

Die chinesische Medizin sieht den Einsatz des Medizinal Rhabarbers bei zahlreichen Beschwerden vor. So kann er bei Unterleibsbeschwerden, bei Verstopfung, Gelbsucht, geröteten Augen, bei Verletzungen von Stürzen und Schlägen, aber auch bei Brandwunden eingesetzt werden. Ebenfalls hat die Homöopathie den Medizinal Rhabarber für sich entdeckt. Hier werden die Inhaltsstoffe aus der Wurzel vorwiegend bei Verstopfung eingesetzt. Außerdem werden daraus verschiedene Fertigpräparate hergestellt, die unter anderem bei Problemen mit der Mundschleimhaut ihre Anwendung finden.

Die Wurzel wurde bereits im 3. Jahrtausend vor Christus großflächig in Westchina und Tibet auf den Bergmatten angebaut und von Einkäufern aus aller Welt bestellt. Schon recht früh kamen die Wurzeln über die Seidenstraße auch ins antike Griechenland und Marco Polo wies bereits auf die große Bedeutung der Wurzeln hin. Den Namen erhielt der Rhabarber aus dem Griechischen. Die Vorsilbe Rha steht dabei für die Wurzel. Der Rha-barabarum wurde aufgrund der Barbaren geprägt, denn als solche sahen die Völker des antiken Griechenlands die Westchinesen zu jener Zeit an. Schon im 16. und 17. Jahrhundert fand der Medizinal Rhabarber übrigens auch Erwähnung in verschiedenen Büchern zur Kräuterheilkunde, wo er als mildes Abführmittel, insbesondere bei Wurmbefall, Gallen- und Leberproblemen beschrieben wurde.

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Ständiges Klingeln des Handys, immer neue Termine, Stress, Zeitdruck und zunehmend mehr Arbeit: Davon sind unsere Tage heute geprägt. Doch wie kann man dem Dauerstress entkommen? Welche Möglichkeiten gibt es, um sich eine kleine Auszeit im Alltag zu gönnen? Muss es immer ein zweiwöchiger Aufenthalt im Wellnesshotel sein oder kann man auch zu Hause mit einfachen Mitteln ein paar ruhige Augenblicke genießen?

Natürlich lässt sich Entspannung zu Hause finden. Computer und Handy werden abgeschaltet, ein heißes Bad, belebend mit sprudelnden Badetabletten versetzt, wirken oftmals Wunder. Wer dann noch ein paar Kerzen aufstellt, sich eine Tasse des Lieblingstees bereit stellt, der kann wunderbar im heimischen Badezimmer entspannen. Vor dem Baden kann noch eine Gesichtsmaske aufgetragen und eine Haarkur verwendet werden. Diese entfalten ihre Wirkungen in Verbindung mit der Wärme des Badewassers noch einmal so gut.

Und wem das noch nicht reicht, der kann zusätzlich Typveränderungen in Angriff nehmen. Ein neues Make-Up kann getestet, eine andere Frisur ausprobiert werden. Gerade bei kurzen Haaren gestaltet sich das als schwierig, hier könnte man es aber einfach einmal mit Haarverlängerungen, den Extensions, probieren. Sie lassen sich mittlerweile sogar selbst im Haar befestigen, so dass ein Friseurbesuch nicht mehr zwingend notwendig ist. Diese Extensions aus Echthaar können überdies problemlos gefärbt werden und auch eine Dauerwelle ist mit ihnen möglich.

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Feng Shui, die Bedeutung steht für Wind und Wasser, soll im Grunde genommen den Fluss der Energien positiv beeinflussen. Hierbei kommt es darauf an, dass die Möbel im eigenen Haus richtig ausgerichtet werden, damit die Energien besser fließen können. Der Mensch und seine Umgebung sollen dabei in Harmonie mit der Umwelt stehen. Bisher waren im Feng Shui lediglich die Energieflüsse und die richtige Ausrichtung der einzelnen Möbelstücke von Bedeutung.

Doch auch die Farblehren, die ebenfalls in den asiatischen Lehren enthalten sind, haben eine wichtige Bedeutung. Sie vermitteln, oft auch ganz unbewusst, einen bestimmten Einfluss. Bisher wurden sie im Rahmen des Feng Shui nur wenig genutzt, da es hier lediglich auf den Energiefluss durch Ausrichtung der Einrichtung ankam.

Das wollte eine Ulmerin ändern. Mit Feng Shui befasste sie sich schon länger, doch fehlte ihr dabei immer die Farbe und deren Bedeutung. Deshalb konzentrierte sie sich später genauso auf die asiatischen Farblehren und berät heute nicht nur in Einrichtungsfragen. Auch jungen Berufsanfängern gibt sie Tipps mit auf den Weg, wie sie sich richtig kleiden und welche Farben ihnen besonders gut stehen. Ähnlich einer Beautyfarm kommt es hierbei zu einer Typberatung. Einige wichtige Grundlagen in diesem Zusammenhang: Dunkle Farben wehren Nähe zu anderen Menschen ab, sie stehen für Distanz. Frauen, die gerne rosafarbene Kleider tragen, stehen dagegen für Hilflosigkeit, auch wenn das völlig unbewusst geschieht. Auf die Herren macht eine hilflose Frau aber keinen guten Eindruck.

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Das Badezimmer ist heute einer der wichtigsten Orte im Wohnraum. Hier können die Menschen dem hektischen Alltag entfliehen und das zeigt sich auch in der Einrichtung und Größe des Badezimmers. Bis vor wenigen Jahren nahm das Bad lediglich sechs Quadratmeter Platz ein, mittlerweile sind wir im Schnitt bereits bei acht Quadratmeter. Hinsichtlich der Ausstattung und Einrichtung des heimischen Bads orientieren sich immer mehr Menschen an Wellnesshotels. Sie wollen pure Entspannung und Wellness erleben und das geht mit den modernen Anlagen für Duschen und Baden besonders gut.

So werden Duschen mittlerweile oft so konzipiert, dass sie eine Nacken-, Rücken- und Fußreflexzonenmassage bieten. Dabei kommt das Wasser nicht nur von oben, sondern auch von der Seite. Darüber hinaus gibt es Duschen, die durch spezielle Luftverwirbelung und -beimischung zu einem kräftigen Strahl führen, bei dem jedoch weniger Wasser verbraucht wird. Der Zusatz ätherische Öle, der dem Wasser beigemischt wird, ermöglicht sogar den Einsatz der Aromatherapie. Klassiker ist aber sicher die Farblichttherapie, weshalb es heute bereits viele Duschen, Badewannen und Whirlpools gibt, deren Wasser sich in ein sanftes Farblicht, je nach eigener Stimmung, tauchen lässt.

Auch die Nachfrage nach Duscheinrichtungen für Senioren nimmt dabei stetig zu, so dass ebenerdige Duschsysteme mit besonders einfach zu reinigenden Materialien angeboten werden. Nach diesen sollte aber konkret gefragt werden, da sie nicht speziell als seniorengerechte Systeme angeboten werden. Der Grund ist einfach darin zu sehen, dass sich die Kunden nicht mit ihrem Alter konfrontiert sehen wollen.

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Das Fibromyalgie-Syndrom, kurz FMS, zeichnet sich durch schmerzende Muskeln und Gelenke aus, durch das Gefühl, dass man eine Erkältung ausbrütet, aber auch durch Fieberschübe. Weiterhin sind ein labiler Gemütszustand, eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit, mitunter sogar Depressionen und Schlafstörungen die Folge der Erkrankung. Vielfach leiden Patienten so stark und so lange unter der Krankheit, dass sie gar nicht mehr in der Lage sind, normale Aufgaben aus dem Alltag zu bewältigen.

Der Besuch beim Arzt bringt oft wenig, häufig stoßen Schulmediziner mit den klassischen Behandlungsmethoden an ihre Grenzen. Sie überweisen die Patienten dann nicht selten an einen Psychiater, weil sie die Symptome als psychosomatisch bedingt ansehen. Die Traditionelle Chinesische Medizin schließt psychische Gründe für die Symptome nicht aus. Sie geht aber davon aus, dass FMS vorwiegend durch nicht richtig auskurierte Infekte bedingt wird. Deshalb sieht die TCM erst einmal eine gründliche Untersuchung und Diagnostik vor.

Anschließend beginnt die Behandlung, die durch Akupunktur und Moxibustion eingeleitet wird, um die Energiebahnen des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die sanfte Entgiftung des Darms erfolgt mit der 5-Elemente-Küche und Tuina-Massagen sollen Verspannungen lösen. Darüber hinaus wird die Phytotherapie, die chinesische Kräuterheilkunde eingesetzt und mit Hilfe von Qi Gong sollen Verspannungen gelöst und Körperenergien stabilisiert werden. Aufgrund der zuvor nicht richtig ausgeheilten Krankheiten kann es im Rahmen der TCM-Behandlung des FMS zunächst zum Ausbrechen einer alten Erkrankung kommen. So wird diese reaktiviert und kann auskuriert und aus dem Körper geleitet werden. Therapeutische Gespräche runden das Angebot der TCM-Behandlung ab.