Pfeffer gehört in der Küche zweifelsohne zu den wichtigsten Gewürzen. Doch sorgt er nicht nur für feurige Schärfe, sondern gilt auch noch als sehr gesund.

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# Link | Britta Lutz | Dieser Artikel erschien am Montag, 21. Januar 2019 um 21:54 Uhr in Gesund leben & ernähren | 25 Aufrufe | 0 Kommentare | Kommentare per RSS-Feed abonnieren

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Ballaststoffe gehören zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung einfach dazu. Jetzt werden sogar Stimmen laut, die behaupten, dass Ballaststoffe in der Lage sind, das Leben zu verlängern.

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# Link | Britta Lutz | Dieser Artikel erschien am Donnerstag, 17. Januar 2019 um 11:54 Uhr in Gesund leben & ernähren | 47 Aufrufe | 0 Kommentare | Kommentare per RSS-Feed abonnieren

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Zum neuen Jahr sind die guten Vorsätze noch frisch, einer davon ist meist, mehr auf die eigene Gesundheit zu achten. Und genau dafür haben sich auch 2019 wieder einige Trends herausgebildet.

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# Link | Britta Lutz | Dieser Artikel erschien am Montag, 14. Januar 2019 um 12:58 Uhr in Gesund leben & ernähren | 43 Aufrufe | 0 Kommentare | Kommentare per RSS-Feed abonnieren

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Wer unter einer Erkältung leidet, sollte auf Milch verzichten, weil sie die Atemwege verschleimt. Gleichzeitig soll sie die Erkältungssymptome verschlimmern. Stimmt das wirklich?

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# Link | Britta Lutz | Dieser Artikel erschien am Donnerstag, 10. Januar 2019 um 18:58 Uhr in Gesund leben & ernähren | 57 Aufrufe | 0 Kommentare | Kommentare per RSS-Feed abonnieren

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Bei Ghee handelt es sich um die geklärte Butter, der man vor allem in der ayurvedischen Medizin viele gesundheitliche Vorteile zuschreibt. Doch was kann das vermeintliche Wundermittel aus der indischen Küche tatsächlich?

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# Link | Britta Lutz | Dieser Artikel erschien am Montag, 07. Januar 2019 um 19:46 Uhr in Gesund leben & ernähren | 58 Aufrufe | 0 Kommentare | Kommentare per RSS-Feed abonnieren

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