Essbare Wildkräuter einfach selbst sammeln

Dass Kräuter diversen Speisen den besonderen Pfiff verleihen, ist längst bekannt. Doch es muss nicht immer Dill, Basilikum und Co. aus dem eigenen Garten sein. Auch viele Wildkräuter sind einfach zu sammeln und haben beeindruckende Wirkungen.

Kamille: Mehr als ein Naturheilmittel

Die Kamille ist vor allem in Form von Kamillentee bekannt. Der soll gegen Schmerzen wirken und den Magen beruhigen. Dabei kann die Heilpflanze weit mehr – auch im Bereich Beauty.

Aloe Vera – ein Beauty-Wunder?

Aloe Vera gilt seit langem als Allrounder. Die antibakteriellen Inhaltsstoffe werden gerne zur Wundversorgung genutzt, die enthaltenen Aminosäuren und Enzyme sollen die Haut pflegen. Am wirkungsvollsten soll dabei das Gel sein, das direkt aus den Blättern entnommen wird.

Beauty-Tipp: Was gegen statisch aufgeladenes Haar hilft

Wer kennt das Problem nicht: Die falsche Bürste, ein Kleidungsstück über den Kopf gezogen und schon ist es passiert: Die Haare haben sich elektrostatisch aufgeladen und sind kaum mehr zu bändigen.

Was ist eigentlich Dry Brushing?

Der neue Beauty Trend heißt Dry Brushing und soll für straffere und schönere Haut sorgen. Doch was genau steckt hinter dem Begriff und was kann Dry Brushing für die Haut tatsächlich bewirken?

Super-Food Quinoa – alles, was man wissen muss

Quinoa gehört längst zu den Super-Foods. Das Pseudogetreide hat sich in den vergangenen Jahren zu einem echten Allrounder entwickelt, das nicht nur Abwechslung in den Speiseplan bringt, sondern auch noch gesund sein soll.

Wie gesund ist Kokosöl?

Kokosöl wird seit einiger Zeit als echtes Superfood in den Medien gefeiert. Haut, Zähne, Gesundheit und Ernährung – auf all diese Punkte soll das Superfood positive Auswirkungen haben. Gegenteilige Stimmen zeichnen dagegen ein anderes Bild, bezeichnen Kokosöl als pures Gift. Doch was ist dran an den Behauptungen?

Infused Water – auf die Lagerung kommt es an

Der Trend von Infused Water hat uns längst erreicht. Kein Wunder, erfrischend ist das mit verschiedenen Früchten versetzte Wasser bei heißen Sommertemperaturen allemal. Trotzdem sollte man bei der Lagerung einige Punkte beachten, damit Infused Water nicht zur Keimschleuder wird.

Basilikum als Beauty-Booster?

Basilikum gehört in fast jeden Kräutergarten und ist aus der Küche als Geschmacksträger für Salate und Co. kaum mehr wegzudenken. Was den meisten aber bisher nicht bekannt ist: Basilikum kann auch im Bereich Beauty punkten.

Beauty-Tipp: Nagellack niemals schütteln

Gepflegte und schöne Nägel werden mit dem passenden Nagellack optimal in Szene gesetzt. Doch wer bisher seinen Nagellack vor dem Auftragen geschüttelt hat, sollte sich diese Angewohnheit schnellstens abgewöhnen.

Neuer Trend: Infused Water – was steckt dahinter?

Kaum steigen die Temperaturen auf sommerliche Werte, machen sich auch auf dem Tisch neue Trends breit. Einer davon ist Infused Water – doch was hat es damit auf sich?

Löwenzahn – mehr als nur Unkraut

Löwenzahn zählt zu den größten „Feinden“ von Hobbygärtnern. Das vermeintliche Unkraut ist anspruchslos und macht sich daher schnell überall breit. Vor allem die Abertausenden Samen, die in den Pusteblumen enthalten sind, sorgen für eine rasche Ausbreitung, wenngleich Kinder sich immer wieder freuen, diese Samen zu verteilen.

Diese Lebensmittel sollten vom Speiseplan gestrichen werden

Unsere Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit – das dürfte mittlerweile jedem bekannt sein. Oft lassen sich Probleme, wie unreine Haut, Rückenschmerzen und Antriebslosigkeit durch einen insgesamt ungesunden Lebenswandel erklären.

Pommes-Diät – was steckt dahinter?

Wer kennt das Problem nicht? Einerseits weiß man, wie ungesund Fast Food ist, andererseits kann man Pommes und Co. kaum widerstehen. Die neue Pommes-Diät will da Abhilfe schaffen und verspricht eine Gewichtsreduktion ohne Verzicht. Doch was ist dran und wie funktioniert das genau?

Hot Sculpt Yoga – was steckt dahinter?

Zu den modernen Yoga-Formen gehört auch das Hot Sculpt Yoga, bei dem klassische Asanas und kräftigende Übungen miteinander kombiniert werden.

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