So kommen Sie gut durch die Hitze

Die anhaltende Hitzewelle hat uns fest im Griff, echte Linderung für mehrere Tage ist weit und breit nicht in Sicht. Das belastet den Körper natürlich stark, doch es gibt Möglichkeiten, für Linderung zu sorgen.

Kampf den Pigmentflecken

Ein klares Zeichen für das fortgeschrittene Alter sind Falten. Doch sie alleine sind es nicht, die uns älter erscheinen lassen. Auch die gefürchteten Pigment- oder Altersflecken sind ein Indiz für das fortgeschrittene Lebensalter und damit ein Makel in unserer heilen Beauty-Welt.

Neues Superfood Umeboshi-Paste

Dass Super- und Trendfoods derzeit einen wahren Boom erleben, dürfte sich mittlerweile herumgesprochen haben. Eines dieser neuen Superfoods ist Ume, eine japanische Marille, die besonders gesund sein soll.

Sommergrippe trotz Rekordhitze – So schützen Sie sich

Trotz der extrem hohen Temperaturen, die derzeit vorherrschen, ist eine Sommergrippe keine Seltenheit. Denn auch während der heißen Jahreszeit sind Erkältungsviren aktiv. Knapp 20 Prozent der jährlichen Erkältungen erwischt uns im Sommer. Dabei kann man gerade der viel besagten Sommergrippe mit ein paar einfachen Tricks entgegen wirken.

Beauty aus den Tropen

Während die tropische Hitze uns mehr oder weniger zu schaffen macht, sorgen tropische Früchte für Erfrischung pur. Mango, Papaya, Kokos oder Ananas sind echte Vitaminbomben und Durstlöscher. Gleichzeitig werden sie auch als Inhaltsstoffe in allerlei Beauty-Produkten immer wichtiger.

Matcha Tee – so vielfältig ist er einsetzbar Matcha Tee ist ein echter Booster für die Gesundheit,

Matcha Tee ist ein echter Booster für die Gesundheit, wenn man den Aussagen seiner Anhänger glauben darf. Er wird aus den besten Blättern des Grüntees gewonnen und zu einem sehr feinen Pulver zermahlen, gilt als Heilpflanze und buddhistische Mönche haben ihn bereits vor Jahrhunderten als lebensverlängerndes Elixier bezeichnet.

5 typische Stellen, die beim Eincremen gerne vergessen werden

Sonnenbäder sind in diesen Tagen unsere Lieblingsbeschäftigung. Damit das böse Erwachen aber nicht folgt, ist der richtige Sonnenschutz wichtig. Ein ausreichend hoher Lichtschutzfaktor, das regelmäßige Nachcremen, insbesondere, wenn man im Wasser war und natürlich kein zu langer Aufenthalt in der Sonne sind entscheidend.

Sommerteint dank der richtigen Lebensmittel

Mit den richtigen Lebensmitteln auf dem Speiseplan klappt es mit der Sommerbräune fast von alleine. Es gibt nämlich durchaus Lebensmittel, die von innen bräunen können.

Ran an die Wassermelone

Sie hat gerade Hochsaison: Die Wassermelone. Zum Sommer gehört sie einfach dazu, erfrischt an heißen Tagen und ist ein leckerer Durstlöscher. Doch die Frucht aus Südafrika kann noch viel mehr.

Lavendel – sommerliches Kraut mit positiven Wirkungen

Der violett blühende Lavendel hat derzeit Hochsaison. Gleichzeitig ist der echte Lavendel ein kleiner Alleskönner aus der Natur.

Beauty-Trend Baking – was ist das und was bringt es?

Bei den Beauty-Trends gibt es immer wieder skurrile Auswüchse. Einer davon ist das Baking, mit dem man sich einen schönen, ebenmäßigen Teint „backen“ kann.

Fit in den Morgen starten – so geht’s

Morgens aus dem Bett zu kommen, ist für viele Menschen kein ganz einfaches Unterfangen. Doch es gibt Tricks, mit denen man morgens schneller wach wird.

Vaseline – ein echter Beauty-Helfer

Vaseline ist in fast jedem deutschen Haushalt zu finden, wenngleich die Tube oft in der hintersten Ecke des Badezimmerschranks vergessen wird. Dabei ist die Vaseline ein echtes kleines Wundermittel, gerade in Sachen Beauty.

Schöne Hände ganz einfach

Seidig-weiche, zarte und gepflegte Hände – das ist für viele Menschen eines der ersten Zeichen, auf die sie bei ihrem Gegenüber achten. Doch nur die wenigsten sind damit von Natur aus gesegnet. Dabei gibt es einfache Mittel, wie die eigenen Hände geschmeidig und weich gepflegt werden können.

Die Polymeal-Diät – gesund fürs Herz?

Niederländische Forscher empfehlen eine reichhaltige Polymeal-Diät, die besonders gesund fürs Herz sein soll. Sie enthält Fisch, Bitterschokolade, Nüsse, Rotwein, Gemüse und Obst. Die Polymeal-Diät soll nicht nur für ein herzgesundes Leben sorgen, sondern angeblich sogar die Lebensdauer um bis zu sieben Jahre verlängern.

Seite 1 von 97 Seiten  1 2 3 >  Letzte »


Gesundheit

Wellness-News

Back to top