Superfood Buchweizen?

Buchweizen ist eines der Körner, die ein wenig in Vergessenheit geraten sind. Dennoch kann Buchweizen eine Menge Positives im Körper bewirken.

Die Schweden-Diät im Überblick

Was kann die Schweden-Diät und was nicht? Fakt ist jedenfalls: Skandinavien scheint anderen Ländern in vielen Dingen immer einen Schritt voraus zu sein. Das betrifft die Nachhaltigkeit und das Umweltbewusstsein ebenso wie die Bildungspolitik, Lifestyle und Entspannung. Nun kommt noch ein Food-Konzept hinzu: Die Schweden-Diät.

Was kann die Reis-Diät?

Bei der so genannten Reis-Diät soll man drei Mal täglich Reis essen und dadurch abnehmen. Bis zu drei Kilogramm Gewicht soll man so pro Woche loswerden – doch was ist dran?

Kaffee-Diät – was steckt dahinter?

Kaffee gehört für die meisten Menschen morgens einfach zum lieb gewonnenen Ritual. Aber kann Kaffee auch beim Abnehmen unterstützen? Ein Arzt hat sich mit dieser Thematik beschäftigt und damit einen echten Hype ausgelöst, doch was steckt wirklich hinter der Kaffee-Diät?

Skin Steamer – Wellnesstrend für zuhause?

Skin Steamer sind derzeit der Wellness- und Beautytrend schlechthin. Mit Dampfbädern sollen die Poren geöffnet und Unreinheiten effektiv bekämpft werden. Doch was ist dran und wie funktioniert es?

Pinienkerne – Genuss für die Gesundheit

Pinienkerne sind nicht nur lecker, sondern enthalten auch reichlich wertvolle Nährstoffe, die die Gesundheit unterstützen können. Ob als Bestandteil leckerer Pestos, als Garnitur für Salate oder in der Spargelzeit – Pinienkerne überzeugen mit einem buttrigen Geschmack.

Vorsicht bei der Anwendung von Peelings

Hautunreinheiten tauchen immer genau dann auf, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann. Schnell neigt man dazu, eine Maske und ein Peeling nach dem anderen einzusetzen, um ihnen Herr zu werden. Gerade Peelings sollte man aber nur sparsam einsetzen.

Wunderknolle Knoblauch

Knoblauch gilt als ein echter Allrounder, wenn es um gesundheitliche Werte geht. Darüber hinaus verleiht er zahllosen Speisen das gewisse Etwas und lässt sich sehr vielseitig einsetzen.

So gesund sind Birnen

Birnen gehören, genau wie Äpfel, zu den heimischen Obstsorten. Sie überzeugen mit einem süßen Geschmack, sind aufgrund der vielen exotischen Früchte aber doch etwas vom Speiseplan verdrängt worden. Dabei können sie viel mehr als nur gut zu schmecken.

Vulkanasche – der neue Beauty-Trend?

Bei den Beauty-Anwendungen dieser Tage kommen die unterschiedlichsten Mineralien zum Einsatz. Goldpartikel und Aktivkohle sollen die Schönheit unterstützen. Jetzt kommt auch noch Vulkanasche hinzu.

Was die Aubergine so besonders macht

Auberginen haben in diesen Tagen Saison und sie bringen nicht nur Abwechslung auf den Speiseplan, sondern können auch mit gesundheitlichen Vorteilen punkten.

Leichter abnehmen mit den richtigen Lebensmitteln

Klar, ein Salat enthält wenig Kalorien und kann dementsprechend beim Abnehmen helfen. Doch wirklich satt macht er nicht, zumindest nicht nachhaltig. Deshalb sind sättigende Lebensmittel die bessere Wahl beim Abnehmen.

Worauf kommt es bei der Wahl eines Wellnesshotels an?

Wellness und Wellnessurlaub sind derzeit in aller Munde. Schließlich will man die freien Tage fernab von Jobstress und Co. verbringen. Doch worauf sollte man bei der Wahl des passenden Wellnesshotels achten?

Hitzepickel – was tun?

In diesen Tagen ist es gar nicht so selten, dass die lästigen Hitzepickel auftreten. Sie sind nicht nur optischer Makel, sondern gehen oft genug auch mit einem unangenehmen Juckreiz einher. Doch wie kann man sich vor den Hitzepickeln schützen?

Was steckt hinter der Okinawa-Diät?

Die Okinawa-Diät ist eigentlich nur eine spezielle Ernährungsform der Einwohner der japanischen Okinawa-Inseln. Doch diese scheint zu einer höheren Lebenserwartung zu führen. Im Schnitt werden Männer auf den Okinawa-Inseln 78, Frauen 86 Jahre alt.

Seite 1 von 104 Seiten  1 2 3 >  Letzte »


Gesundheit

Wellness-News

Back to top