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    <title>Wellness&#45;Blog</title>
    <link>http://www.wellness-blog.de/urlaub-deutschland.php/mosel/</link>
    <description>Wellness-Blog des Vital- und Wellnesshotels zum Kurfürsten</description>
    <dc:language>de</dc:language>
    <dc:creator>info@hub-eisenach.de</dc:creator>
    <dc:rights>Copyright 2023</dc:rights>
    <dc:date>2023-07-10T11:08:47+00:00</dc:date>
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      <title>Sport im Sommer? Aber natürlich</title>
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      <description>Keine Frage, bei Temperaturen jenseits der 30 Grad Celsius Marke ist es nicht einfach, sich zu sportlichen H&amp;ouml;chstleistungen zu motivieren &amp;ndash; und nat&amp;uuml;rlich auch nicht ganz gesund. Doch ein moderates Training ist auch bei hohen Temperaturen m&amp;ouml;glich &amp;ndash; sofern ein paar Dinge beachtet werden.</description>
      <dc:subject>Sport, Sommer, Hitze, Training, Gesundheit</dc:subject>
      <dc:date>2023-07-10T11:08:15+00:00</dc:date>
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      <title>Wie Flohsamenschalen bei Reizdarm helfen können</title>
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      <description>Typische Symptome eines Reizdarmsyndroms sind Durchfall, Verstopfung und Bl&amp;auml;hungen. Dabei treten die Symptome immer wieder ohne erkennbaren Grund auf. Flohsamenschalen sollen dann Linderung verschaffen. Doch wie wirken sie und was bringen sie?</description>
      <dc:subject>Flohsamen, Flohsamenschalen, Reizdarm, Gesundheit, Ernährung</dc:subject>
      <dc:date>2023-07-06T07:52:15+00:00</dc:date>
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      <title>Die Pioppi&#45;Diät und was sie kann</title>
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      <description>Die Pioppi&#45;Di&amp;auml;t ist ein neuer Ern&amp;auml;hrungstrend, der einen flachen Bauch in nur 21 Tagen verspricht. Das ist nat&amp;uuml;rlich in diesen Tagen, in denen das Thermometer t&amp;auml;glich neue Rekorde erreicht, ein Wunsch vieler. Doch was steckt hinter der Di&amp;auml;t?</description>
      <dc:subject>Pioppi&#45;Diät, Ernährung, Gesundheit</dc:subject>
      <dc:date>2023-07-03T12:03:15+00:00</dc:date>
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      <title>Kann man in den Wechseljahren noch abnehmen?</title>
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      <description>In den Wechseljahren ist der Stoffwechsel verlangsamt. Typisch ist daher eine Gewichtszunahme bei Frauen in der Menopause. Die Gewichtsreduktion dagegen stellt sich eher schwierig dar.</description>
      <dc:subject>Wechseljahre, Abnehmen, Gesundheit</dc:subject>
      <dc:date>2023-06-29T12:24:15+00:00</dc:date>
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      <title>Wassermelone – erfrischend und gesund</title>
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      <description>Obwohl die Wassermelone, wie der Name verr&amp;auml;t, &amp;uuml;berwiegend aus Wasser besteht, ist sie doch sehr gesund und n&amp;auml;hrstoffreich. Und an hei&amp;szlig;en Sommertagen bietet sie nat&amp;uuml;rlich auch eine herrlich leckere Erfrischung.</description>
      <dc:subject>Wassermelone, Gesundheit, Ernährung</dc:subject>
      <dc:date>2023-06-26T12:07:15+00:00</dc:date>
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      <title>Hafermehl – gesunde Alternative zu Weizenmehl</title>
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      <description>Hafermehl ist derzeit in aller Munde und stellt eine gesunde, glutenarme und n&amp;auml;hrstoffreiche Alternative zu Weizenmehl dar. Allerdings gibt es bei der Verwendung auch einige Dinge zu beachten.</description>
      <dc:subject>Hafermehl, Gesundheit, Ernährung, Weizenmehl</dc:subject>
      <dc:date>2023-06-22T12:07:15+00:00</dc:date>
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      <title>Haarpflege mit Olivenöl</title>
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      <description>Oliven&amp;ouml;l ist nicht nur in der K&amp;uuml;che beliebt, sondern kann auch in Sachen Beauty punkten. Vor allem die Haare profitieren davon, wenn man sie hin und wieder mit etwas Oliven&amp;ouml;l pflegt.</description>
      <dc:subject>Olivenöl, Haarpflege, Beauty</dc:subject>
      <dc:date>2023-06-19T10:13:15+00:00</dc:date>
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      <title>Ideale Erfrischung im Sommer: Zitronenwasser</title>
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      <description>Zitronenwasser ist die ideale Erfrischung im Sommer, die nicht nur den Durst l&amp;ouml;scht, sondern sogar beim Abnehmen helfen kann und uns mit wertvollen N&amp;auml;hrstoffen versorgt.</description>
      <dc:subject>Zitronenwasser, Gesundheit, Ernährung, Sommer</dc:subject>
      <dc:date>2023-06-15T10:15:15+00:00</dc:date>
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      <title>Täglich ein Esslöffel Olivenöl – was bringt das?</title>
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      <description>Aufgrund seiner gesundheitsf&amp;ouml;rdernden Eigenschaften geh&amp;ouml;rt Oliven&amp;ouml;l zweifellos zu den ges&amp;uuml;ndesten &amp;Ouml;len und sollte daher auch regelm&amp;auml;&amp;szlig;ig zur Verfeinerung von Speisen verwendet werden. Ebenso hat es sich bew&amp;auml;hrt, t&amp;auml;glich einen Essl&amp;ouml;ffel des &amp;Ouml;ls zu trinken.</description>
      <dc:subject>Olivenöl, Ernährung, Gesundheit</dc:subject>
      <dc:date>2023-06-12T10:14:15+00:00</dc:date>
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      <title>Agavendicksaft vs. Ahornsirup</title>
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      <description>Als Alternative zu herk&amp;ouml;mmlichem, sch&amp;auml;dlichem Haushaltszucker haben sich Ahornsirup und Agavendicksaft etabliert. K&amp;ouml;nnen beide Zuckeralternativen mit den gleichen Vorteilen punkten oder schneidet im direkten Vergleich eine Variante besser als die andere ab?</description>
      <dc:subject>Ahornsirup, Agavendicksaft, Zuckeralternative, Ernährung</dc:subject>
      <dc:date>2023-06-08T10:26:15+00:00</dc:date>
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