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Fisch ist gesund, das ist keine Frage. Doch welcher Fisch ist am gesündesten? Darauf gibt es keine eindeutige Antwort, denn jeder Fisch unterstützt etwas anderes im Körper.

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Die trockene Heizungsluft des Winters trocknet auch die Haut aus. Sie ist beansprucht, spröde und trocken und braucht nach dem Winter eine Extraportion Pflege. Die bekommt sie beispielsweise mit einer schokoladigen Körpercreme, die sich ganz einfach selbst herstellen lässt.

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Genügend B-Vitamine aufzunehmen, ist für unsere Gesundheit wichtig. Besonders dem Vitamin B2 kommt dabei eine entscheidende Rolle zu. Es wird auch als Riboflavin bezeichnet und gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen.

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Es gibt viele verschiedene Yoga-Arten. Noch recht unbekannt ist das Rage Yoga. Es spricht vor allem diejenigen an, die gerne mal schimpfen und fluchen.

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Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall sind die klassischen Symptome eines Magen-Darm-Infekts. Viele Mythen ranken sich um die Erkrankung und auch um mögliche Hausmittel, die Linderung verschaffen sollen, doch was ist dran?

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