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Die japanische Heilpflanze Ashitaba ist hierzulande noch nicht sehr bekannt. Sie wächst auf den Feldern der Izu-Inseln und gilt vor Ort als wichtiges Heil- und Küchenkraut.

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Aloe Vera ist bekannt für seine heilende Wirkung, gewinnt aber auch am Beauty-Markt zunehmend an Bedeutung. Die Pflanze enthält viele antibakterielle Inhaltsstoffe, Aminosäuren und Enzyme, mit denen unsere Haut umfassend gepflegt wird.

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Im Apothekerschrank ist sie zu Hause: Die Vaseline. Doch sie stellt nicht nur ein bewährtes Hausmittel dar, sondern kann auch in Sachen Schönheitspflege punkten.

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Die exotische Jackfrucht erinnert vom Aussehen her an die Stinkfrucht, allerdings fehlt ihr der beißende Geruch. Sie wächst ausschließlich im südostasiatischen Raum, vorwiegend in Indien. Mittlerweile wird die Jackfrucht aber auch in Brasilien, Kenia, Indonesien, auf den Philippinen und in Thailand angebaut.

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Oftmals wird die Mandel komplett unterschätzt, dabei ist die häufig als Backzutat verwendete Frucht auch ein gesunder Snack für zwischendurch. Natürlich sind Mandeln alles andere als fettarm, dafür allerdings sehr sättigend.

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