Wassermelone – erfrischend und gesund

Obwohl die Wassermelone, wie der Name verrät, überwiegend aus Wasser besteht, ist sie doch sehr gesund und nährstoffreich. Und an heißen Sommertagen bietet sie natürlich auch eine herrlich leckere Erfrischung.

Direkt aus dem Kühlschrank schmeckt die Wassermelone bei hohen Temperaturen immer noch am besten. Auch wenn es einmal ein Stück mehr ist, stört das kaum, da das Obst nicht schwer im… weiterlesen

Wassermelone – auch die Schale hat es in sich

An heißen Tagen ist die Wassermelone der ideale erfrischende Snack und gleichzeitig ein optimaler Durstlöscher. Die Frucht besteht zu 95 Prozent aus Wasser und dennoch enthält das Fruchtfleisch reichlich Vitamine und Mineralien. Diese können unter anderem die Haut erneuern und sogar das Haarwachstum fördern. Doch auch die Schale der roten Sommerfrucht enthält viele Nährstoffe, die man sich… weiterlesen

Ran an die Wassermelone

Sie hat gerade Hochsaison: Die Wassermelone. Zum Sommer gehört sie einfach dazu, erfrischt an heißen Tagen und ist ein leckerer Durstlöscher. Doch die Frucht aus Südafrika kann noch viel mehr.

Die saftigen Früchte haben einen sehr zarten Geschmack und sind deshalb extrem erfrischend. Sie werden im Eis ebenso gerne serviert, wie frisch aufgeschnitten, in Salaten oder Cocktails, Bowle oder… weiterlesen