Lavendel – nicht nur beruhigend

Die meisten Menschen kennen Lavendel, insbesondere dessen ätherisches Öl, um damit für mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu sorgen. Doch Lavendel wirkt nicht nur beruhigend, sondern wird ebenfalls als Heilpflanze eingesetzt.

Beheimatet ist Lavendel in den Küstenregionen des Mittelmeerraums. Die französische Provence ist bis heute das bekannteste Anbaugebiet für Lavendel. Dennoch findet man… weiterlesen

Ohrkerzen – mehr als Wellness

Ohrkerzen sind eine klassische Wellnessanwendung, dennoch können sie weitaus mehr. In der Naturheilkunde setzt man sie gerne ein, um verschiedene Krankheitsbilder zu behandeln.

Insbesondere bei Stress und Kopfschmerzen sagt man den Ohrkerzen gute Wirkungen nach. Dabei sind diese Helferlein schon seit langer Zeit bekannt. Einst nutzten bereits die nordamerikanischen Indianer Ohrkerzen für… weiterlesen

Wie Öle bei emotionalen Beschwerden helfen können

Dass ätherische Öle beruhigend und entspannend sind, hat uns spätestens die Aromatherapie bewiesen. Sie können aber noch viel mehr. So wirken sie Stress entgegen, bauen Ängste ab und können sogar den gesunden Schlaf fördern. Je nach individueller Gefühlslage eignen sich dabei ganz unterschiedliche Öle.

Das Öl Ylang Ylang hat sich vor allem bei Ärger, Verwirrung, Angst, Depression,… weiterlesen

Fenchel ist mehr als nur ein Gewürz

Schon seit langem zählt Fenchel zu den beliebten und bekannten Gewürzen. Aus der Pflanze lässt sich aber auch ein ätherisches Öl gewinnen. Und dieses Fenchelöl ist ein echter Allrounder. Es soll gegen Wasseransammlungen im Körper ebenso helfen, wie es die Verdauung unterstützen soll. Auch als Muskeltonikum hat sich das Fenchelöl einen Namen gemacht und ist beliebt bei Sportlern. Doch Fenchel… weiterlesen

Die Aromatherapie im Kurzüberblick

Die Aromatherapie basiert auf den ätherischen Ölen mit ihren angenehmen Düften und ist schon seit Jahrtausenden bekannt. Die Öle werden nämlich seit dieser Zeit aus Harzen, Früchten, Wurzeln, Blüten, Pflanzen und Rinden gewonnen. Geprägt wurde der Begriff allerdings erst durch René-Maurice Gattefossé. Er behandelte eine Verbrennung mit purem Lavendelöl, wodurch diese schnell und fast narbenlos… weiterlesen