Magnesiumöl – neuer Trend bei alternativen Behandlungsmethoden
Das Magnesiumöl ist einer der neuen Trendsetter schlechthin, wenn es um alternative Behandlungsmethoden geht. Besonders gut sollen die enthaltenen Mineralstoffe beim Auftragen des Öls auf die Haut aufgenommen werden können und so bei verschiedenen Beschwerden Linderung verschaffen.
So soll Magnesiumöl zur Bekämpfung von Schmerzen ebenso eingesetzt werden, wie bei Asthma, Muskelbeschwerden,… weiterlesen
Ginseng richtig einsetzen
Ginseng gilt seit Jahrhunderten als wichtiges und bekanntes natürliches Heilmittel. Allerdings kann auch die so genannte Wurzel des langen Lebens bei falscher Anwendung teils massive Nebenwirkungen mit sich bringen. Aus diesem Grund ist beim Ginseng auf die richtige Dosierung zu achten.Mögliche Nebenwirkungen sind unter anderem eine Verschärfung schon bestehenden Bluthochdrucks oder… weiterlesen
Schlafstörungen im Alter
Gut ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch schlafend. Das entspricht etwa 3.000 Stunden pro Jahr. Dass Schlaf wichtig ist, erklärt sich aber nicht nur an diesen Zahlen, sondern jeder konnte selbst schon feststellen, wie negativ sich mangelnder Schlaf auf das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit auswirkt. Dennoch verschwenden wir kaum einen Gedanken an unseren allnächtlichen… weiterlesenMit TCM gegen Fibromyalgie
Das Fibromyalgie-Syndrom, kurz FMS, zeichnet sich durch schmerzende Muskeln und Gelenke aus, durch das Gefühl, dass man eine Erkältung ausbrütet, aber auch durch Fieberschübe. Weiterhin sind ein labiler Gemütszustand, eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit, mitunter sogar Depressionen und Schlafstörungen die Folge der Erkrankung. Vielfach leiden Patienten so stark und so lange unter der… weiterlesenAus diesen Gründen können wir nicht schlafen
Gut zehn Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Wenn die Nacht aber zum Tag wird und man sich stundenlang im Bett herumwälzt, ohne Schlaf zu finden, dann sind meist Schlafkiller die Ursache dafür. Ein Glas warme Milch und ein Bad mögen vielleicht bei akuten Schlafstörungen helfen, aber in vielen Fällen werden sie chronisch. Dann muss erst einmal den Ursachen auf den Grund… weiterlesenGesundheit
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