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Natürlich gegen die Wechseljahrsbeschwerden vorgehen

Wechseljahrsbeschwerden: Viele Frauen leiden darunter, doch in einer Welt, in der es darum geht, stets schön und glatt zu sein, haben derartige Probleme nichts verloren. So werden die Probleme, die in den Wechseljahren entstehen, oftmals einfach tot geschwiegen. Dass das der falsche Weg ist, dürfte Jedermann klar sein.

Die klassischen Beschwerden reichen von Hitzewallungen über Herzrasen, Stimmungsschwankungen, depressiven Verstimmungen bis hin zu Migräne, Übelkeit, Gewichtszunahme und [...] weiter ...

Wellness Geschenke für Weihnachten

Weihnachten rückt mit großen Schritten näher und die alljährliche Frage, was verschenkt wird, stellt sich wieder ein. Dabei gibt es so viele Möglichkeiten der Geschenkideen, dass die Wahl alles andere, als leicht fallen dürfte. Doch die meisten Menschen haben schon alles und so wird die Auswahl eines passenden Geschenks nicht einfach. Hier lohnt sich ein Blick in den Wellness Bereich, in dem immer wieder attraktive Geschenkideen zu finden sind.

Eine edle Naturkosmetik-Serie, die die [...] weiter ...

Wellnessurlaub: Hotel-Knigge nutzen, damit er zum Erfolg wird

Gerade im Urlaub, im Wellnesshotel oder jedem anderen Hotel, sollen sich Gäste wie zu Hause fühlen. Manche von ihnen nehmen dieses Angebot allerdings etwas zu wörtlich und benehmen sich mehr als nur daneben. Damit das gar nicht erst passiert, hat der Deutsche Hotelverband einen kleinen Führer durch die Do´s und Dont´s in deutschen Hotels heraus gegeben. Die wichtigsten Informationen dafür wollen wir hier kurz vorstellen.

Ein wenig Höflichkeit schadet niemanden und so sollte auch das [...] weiter ...

Herbsturlaub: Wandern und Reiten zur Entspannung

Wer den nassen Sommer noch in den Knochen spürt und bisher noch keinen Urlaub gehabt hat, der kann jetzt noch einen herrlichen Herbsturlaub genießen. Dabei muss es gar nicht in ferne Länder gehen, auch in heimischen Regionen bietet sich diese Zeit ideal für einen Aktivurlaub an. Beim Aktiv- und Wellnessurlaub an der Mosel beispielsweise können die Urlauber ideal entspannen. Die angenehme Herbstsonne taucht die Natur in ein ganz besonderes Licht, aufgrund der geringeren Temperaturen ist [...] weiter ...

Neue Wellness-Duschen für ein besonderes Bad-Erlebnis

Das Badezimmer ist heute einer der wichtigsten Orte im Wohnraum. Hier können die Menschen dem hektischen Alltag entfliehen und das zeigt sich auch in der Einrichtung und Größe des Badezimmers. Bis vor wenigen Jahren nahm das Bad lediglich sechs Quadratmeter Platz ein, mittlerweile sind wir im Schnitt bereits bei acht Quadratmeter. Hinsichtlich der Ausstattung und Einrichtung des heimischen Bads orientieren sich immer mehr Menschen an Wellnesshotels. Sie wollen pure Entspannung und [...] weiter ...

Baden: Zu Hause optimal entspannen

Ein Bad am Abend kann wahre Wunder bewirken. Auf der Suche nach Erholung und Entspannung entscheiden wir uns immer wieder für ein Bad. Doch auch hier sollten für die optimale Wellness ein paar Punkte beachtet werden. So ist die beste Zeit für ein entspannendes Vollbad der Abend, denn das Baden macht müde und so kann mit dem richtigen Bad auch Einschlafstörungen entgegen gewirkt werden. Außerdem sind die Geruchssinne am Abend besser ausgeprägt, so dass die aromatisch duftenden [...] weiter ...

Erster Green Spa Award verliehen

Der Deutsche Wellness Verband hat im März diesen Jahres erstmals den Green Spa Award verliehen. Er soll künftig jedes Jahr aufs Neue an Wellnesshotels und andere Anbieter von Wellness verliehen werden, die besonders auf die Nachhaltigkeit achten. Das kann durch den Einsatz von Lebensmitteln aus biologischem Anbau erfolgen, durch die Nutzung erneuerbarer Energien für die Stromversorgung oder vieles mehr.

Den ersten Preis dieser Art erhielt Menschels Vitalresort in Meddersheim. Hier werden [...] weiter ...

Neuer Wahltarif der AOK für alternative Behandlungen

Die AOK in Hessen hat erkannt, dass für immer mehr Menschen die alternative Medizin als Ergänzung zur Schulmedizin an Bedeutung gewinnt. Deshalb will sie den so orientierten Versicherten jetzt mit einem neuen Wahltarif entgegen kommen. Seit dem 01.04.2011 können sich Versicherte für den Wahltarif der AOK entscheiden.

Hierbei erhalten sie die Möglichkeit, die Kosten für alternative Heilbehandlungen und Naturarzneimittel erstattet zu bekommen, sofern diese von einem Arzt mit [...] weiter ...

Wellness auf der Fähre

Die Überfahrt zwischen Dänemark und Norwegen ist mit der Fähre besonders beliebt. Die Stena Line Reederei setzt hierfür die STENA SAGA ein. Diese wurde im Januar erst umgebaut, so dass die Gäste jetzt mit einem weiteren Highlight angelockt werden sollen, nämlich einem insgesamt 740 Quadratmeter großen Spa-Bereich.

Die Gäste können sich dort mit Massagen, Sauna und Dampfbad rundum verwöhnen lassen. Selbst eine kleine Beautyfarm gehört zum Wellness Angebot der Reederei. Auch ein [...] weiter ...

Wellness am Flughafen

Die Flughäfen dieser Welt lassen sich so einiges einfallen, um ihre Gäste mit einem echten Verwöhnprogramm zu bedienen. Dabei geht es vorwiegend darum, dass die Gäste auch während der Wartezeit zwischen zwei Flügen oder nach dem Einchecken keine Langeweile erleben sollen. Vielfach werden auf internationalen Flughäfen schon Wellness Angebote unterbreitet.

So finden sich Whirlpools, verschiedene Sauna-Komplexe, Masseure, die auf Abruf bereit stehen oder sogar eine Bibliothek an den [...] weiter ...

Natur & Vital ist zurück

Vom 18. bis zum 20. März ist es wieder soweit. In der Stadthalle in Hofheim am Taunus werden mehr als 80 Aussteller auf der Messe Natur & Vital vertreten sein. Sie stellen Produkte und Leistungen aus den Bereichen alternative Medizin, Wellness und Fitness, sowie Gesundheit vor. Dabei können die Besucher sich durch die Aromatherapie verwöhnen lassen, mehr zu den Themen Yoga, Entspannungsübungen und Autogenes Training, zu den Lehren der TCM oder Ayurveda erfahren. Ziel der Messe ist es, [...] weiter ...

Wellness-Aufenthalt bei Versicherungsabschluss

In Österreich ist es schon möglich und es wird sicher nicht mehr lange dauern, bis wir auch in Deutschland einen Wellnessurlaub zum Abschluss einer Versicherung geschenkt bekommen. Dabei handelt es sich um ein Angebot der Allianz Elementar Versicherung. Sie bietet ihren Kunden alle zwei Jahre einen Wellnessgutschein an. Der Gutschein wird im Rahmen des Programms „Wellness & Aktiv“ angeboten, bei dem eine Krankenzusatz- oder Krankenvollversicherung abgeschlossen werden muss. Auch eine [...] weiter ...

9. Markt der Sinne in München

Vom 05. bis 07. November war es wieder soweit. Auf der Münchener Praterinsel öffnet der 9. Markt der Sinne erneut seine Pforten. Die vier Erlebniswelten „Essen & Genießen“, „Wellness-Oase“, „Kunst und Handwerk“, sowie „Garten“ luden die Besucher zum Entdecken neuer Möglichkeiten ein.

Durch die zentrale Lage der Praterinsel und das Ambiente in den historischen Gewölbehallen wurden zahlreiche Besucher angezogen. Einst wurde mit dem Markt der Sinne lediglich die [...] weiter ...

Mit Düften besser lernen

Die Aromatherapie hat sich in den letzten Jahren immer mehr zu einem wichtigen Baustein im Bereich Wellness etabliert. Das ist wohl auch der Grund, warum sie heute so gut erforscht ist, wie selten zuvor. In einer aktuellen, sehr groß angelegten Studie, die unter dem Titel „Dufte Schule“ lief, wurde nun auch untersucht, ob sich ätherische Öle auf das Lernverhalten unserer Kinder auswirken können. Dabei stellte sich heraus, dass dem tatsächlich so ist.

Wird der dezente Naturduft, der [...] weiter ...

Auszeit im Kloster

Unser Alltag ist geprägt von Stress und Hektik. Da gibt es nur zwei Möglichkeiten, um einmal abzuschalten: Einen Wellnessurlaub mit entspannenden Massagen im darauf ausgerichteten Hotel oder einen Aufenthalt im Kloster. Interessanterweise ist letzterer in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Viele Klöster sind sogar so stark ausgebucht, dass sie Gästen absagen müssen, wegen Platzmangels.

Der Trend geht dahin, am Klosterleben teilzuhaben, wenngleich sich die wenigsten Menschen [...] weiter ...

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