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Was darf man im Wellnessurlaub, was sollte man lieber bleiben lassen? Keine Frage, an grauen, kalten und nassen Wintertagen ist der Besuch im Spa sicher entspannend und wohltuend. Doch auch hier gelten einige Regeln, die sich Wellnessurlauber für einen wirklich entspannten Urlaub zu Gemüte führen sollten.

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Wer träumt nicht gerade kurz vor dem anstehenden Frühjahr davon, seine Bikini-Figur zurück zu erlangen? Doch was ist von den vielen Diätversprechen zu halten? In der Regel sind hier kaum wirkliche Verbesserungen beim eigenen Gewicht zu erreichen, zumindest nicht auf Dauer.

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Traditionell ist am Aschermittwoch alles vorbei, zumindest was das närrische Treiben der Karnevalsanhänger angeht. Im Christentum bricht jetzt die traditionelle Fastenzeit an, die bis Ostern dauert. Doch wer nicht auf das lieb gewordene Ritual oder das tägliche Essen verzichten will, der kann seinem Körper auch mit Wellness-Anwendungen etwas Gutes tun.

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Wie eine Umfrage von beauty24.de ergeben hat, verreisen die meisten Menschen am liebsten mit dem Partner. Vor allem beim Wellnessurlaub sprachen sich mehr als zwei Drittel der Befragten dafür aus, diesen mit dem Partner zu verbringen. Auf Platz zwei mit 19 Prozent landeten Freunde als Urlaubsbegleitung. Die eigene Familie erreichte zwar Platz drei, allerdings nur noch mit sechs Prozent.

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Der Gang in die Sauna hat in so manchen Ländern längst Kultstatus erreicht. Dort kann man sich wichtige Geschäftsabschlüsse nur noch in der heißen Sauna vorstellen. Aber dennoch sollte das Wohlfühlprogramm beim Saunagang an erster Stelle stehen. Gerade, wer den Saunabesuch regelmäßig einplant, kann hier doch einiges für seine Gesundheit tun.

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