Dampfbad

Sauna: Nicht nur für die Gesundheit

Saunabesuche sind in der Winterzeit eine echte Wohltat. Bekanntermaßen können sie das Immunsystem und die Abwehrkräfte stärken. Doch auch in punkto Beauty ist die Sauna nicht zu verachten.

Der klassische Saunabesuch sieht zwei bis drei Saunagänge, einen Aufguss, das kurze Akklimatisieren und eine kalte Dusche vor. Zum Abschluss gibt es noch eine Ruhephase. Durch den Wechsel zwischen Heiß… weiterlesen


Skin Steamer – Wellnesstrend für zuhause?

Skin Steamer sind derzeit der Wellness- und Beautytrend schlechthin. Mit Dampfbädern sollen die Poren geöffnet und Unreinheiten effektiv bekämpft werden. Doch was ist dran und wie funktioniert es?

Skin Steamer, vereinfacht gesagt auch Dampfbäder, erzeugen einen angenehmen Wasserdampf, der sich aufs Gesicht legt. Dadurch werden die Hautporen geöffnet und Hautschuppen und Öle sollen gelöst… weiterlesen


Sommerregeln für Sauna, Spa & Co.

In den heißen Sommermonaten meiden viele Menschen Spa-Einrichtungen, Sauna, Dampfbad und Co. Die meisten von ihnen glauben, dass sie die Hitze-Anwendungen nicht benötigen, wenn die Temperaturen steigen. Doch die Vorteile des Saunagangs im Sommer sind mittlerweile sogar wissenschaftlich erwiesen. Es lohnt sich also, ganzjährig ein Spa zu besuchen.

Durch regelmäßige Besuche im Dampfbad oder… weiterlesen


Dampfbad gegen Schnupfen einsetzen

Die Grippewelle ist längst angekommen und sorgt für massenhafte Krankmeldungen in der Industrie. Doch was tun gegen den lästigen Schnupfen, die verstopfte Nase und den reizenden Husten? Am besten eignet sich hierfür ein Dampfbad. Durch das Inhalieren werden Nase und Nebenhöhlen befreit. Gleichzeitig wärmt das Dampfbad von innen heraus.

Für das Dampfbad braucht es lediglich eine Schüssel mit… weiterlesen


Sauna auch weiterhin begehrt

Der Gang in die Sauna hat in so manchen Ländern längst Kultstatus erreicht. Dort kann man sich wichtige Geschäftsabschlüsse nur noch in der heißen Sauna vorstellen. Aber dennoch sollte das Wohlfühlprogramm beim Saunagang an erster Stelle stehen. Gerade, wer den Saunabesuch regelmäßig einplant, kann hier doch einiges für seine Gesundheit tun.

Gesundheit durch Saunagänge verbessern

Durch die… weiterlesen


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