Beauty: Grundlagen



Aloe Vera – ein Beauty-Wunder?

Aloe Vera gilt seit langem als Allrounder. Die antibakteriellen Inhaltsstoffe werden gerne zur Wundversorgung genutzt, die enthaltenen Aminosäuren und Enzyme sollen die Haut pflegen. Am wirkungsvollsten soll dabei das Gel sein, das direkt aus den Blättern entnommen wird.

Basilikum als Beauty-Booster?

Basilikum gehört in fast jeden Kräutergarten und ist aus der Küche als Geschmacksträger für Salate und Co. kaum mehr wegzudenken. Was den meisten aber bisher nicht bekannt ist: Basilikum kann auch im Bereich Beauty punkten.

Beauty-Tipp: Nagellack niemals schütteln

Gepflegte und schöne Nägel werden mit dem passenden Nagellack optimal in Szene gesetzt. Doch wer bisher seinen Nagellack vor dem Auftragen geschüttelt hat, sollte sich diese Angewohnheit schnellstens abgewöhnen.

Skin Fasting – Neuer Beauty-Trend?

Fasten ist die ideale Möglichkeit, um unserem Körper Regeneration zu verschaffen, ihn von Giftstoffen zu befreien. Das ist auch für die Haut möglich – dies nennt sich dann Skin Fasting.

Ingweröl – nicht nur für die Gesundheit

Ingwer wird gemeinhin eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt. Doch die Wunderknolle kann nicht nur das Immunsystem stärken und wirkt antibakteriell, sie sorgt auch für die gewisse Schärfe und Würze unserer Speisen. Aus der Knolle wird zudem das Ingweröl hergestellt, das als vielseitig einsetzbares Naturheilmittel gilt.

Sauna: Nicht nur für die Gesundheit

Saunabesuche sind in der Winterzeit eine echte Wohltat. Bekanntermaßen können sie das Immunsystem und die Abwehrkräfte stärken. Doch auch in punkto Beauty ist die Sauna nicht zu verachten.

Was kann Rosenwasser?

Rosenwasser steht in dem Ruf, sehr gut gegen unreine und trockene Haut zu wirken. Auch bei schuppender Kopfhaut soll es helfen. Doch was ist dran?

Vorsicht bei der Anwendung von Peelings

Hautunreinheiten tauchen immer genau dann auf, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann. Schnell neigt man dazu, eine Maske und ein Peeling nach dem anderen einzusetzen, um ihnen Herr zu werden. Gerade Peelings sollte man aber nur sparsam einsetzen.

Schokoladige Körpercreme gegen trockene Haut

Die trockene Heizungsluft des Winters trocknet auch die Haut aus. Sie ist beansprucht, spröde und trocken und braucht nach dem Winter eine Extraportion Pflege. Die bekommt sie beispielsweise mit einer schokoladigen Körpercreme, die sich ganz einfach selbst herstellen lässt.

Natürlich gegen Falten vorgehen

Mit zunehmendem Alter mehren sich die Falten auf der Haut. Schon ab 30 Jahren nimmt die Regenerationsfähigkeit der Haut ab, am Hals, Dekolleté und im Gesicht werden erste Falten sichtbar.

Brüchige Nägel müssen nicht sein

Die Nägel sind nicht nur die Verlängerung der Finger, sie übernehmen auch eine wichtige Schutzfunktion. Doch wie kann man allzu brüchige Nägel vermeiden? Die richtige Ernährung ist auch hier ein wichtiger Baustein.

Die Haut jetzt schon auf den Winter vorbereiten

Der Herbst hat in Deutschland Einzug gehalten. Graues, tristes Regenwetter, gepaart mit kaltem Wind hat sich breit gemacht. Das greift auch die Haut an. Sie wird trocken und spröde. Deshalb ist es umso wichtiger, sie jetzt richtig zu pflegen und auch schon auf den Winter vorzubereiten.

Gesichtstraining gegen Falten

Wer seinen Körper jung und straff halten will, tut mit Sport meist viel dafür. Sit-Ups, Squats und Co. sollen uns schlank und fit halten. Doch die Gesichtsmuskeln werden dabei oft vernachlässigt.

Beauty: Erdbeerbeine vermeiden

Viele Frauen, gerade, wenn sie unter starker und dunkler Beinbehaarung leiden, beobachten oft rote Punkte an den Beinen. In Amerika spricht man bei diesem Phänomen von Strawberry Legs, also Erdbeerbeinen.

Diese natürlichen Mittel helfen bei Hautproblemen

Bei zahlreichen Hautproblemen können natürliche Mittel zum Einsatz kommen, insbesondere Heilpflanzen kennt man als wahre Alleskönner bei Hautproblemen. Wichtig ist es ohnehin, vermehrt auf natürliche Substanzen in der Hautpflege zu achten, schließlich ist die Haut das größte menschliche Organ und Tag für Tag unzähligen Reizen ausgesetzt.

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