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Im Frühling ist der Wunsch groß, die Bikinifigur vom letzten Jahr wiederzuerlangen. Doch die meisten Menschen scheuen sich vor kräftezehrenden Besuchen im Fitnessstudio und ähnlichem. Dabei kann man der Wunschfigur auch mit einfacheren Sportarten näher kommen, wenngleich nicht ganz so schnell. Zu diesen Sportarten gehört das Walken.

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Wer sein Gewicht reduzieren will, sollte natürlich Sport treiben. Eine der beliebteren Sportformen ist das Trampolinspringen, das immer mehr Anhänger findet. Das Training lässt sich abwechslungsreich gestalten und große Vorkenntnisse sind nicht nötig.

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Wellness ist für viele Menschen mittlerweile zum festen Bestandteil des Lebens geworden. Das Wohlfühlwochenende ist kein Luxusgut mehr, sondern gehört zum Lebensstil. Die Auszeit vom Alltag, die Ruhepause vom ständigen Stress – dies gönnen sich immer mehr Menschen und legen im Urlaub großen Wert auf Entspannung.

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Indische Flohsamen gehören zu einer uralten Heilpflanze – dem Wegerich. Sie werden vor allem in der traditionellen Ayurveda Heilkunde eingesetzt. Genutzt werden sowohl die indischen Flohsamen als auch die Flohsamenschalen.

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Löwenzahn gilt in aller Regel als lästiges Unkraut bei Gärtnern. Lediglich Besitzer von Meerschweinchen und Co. sammeln die Pflanzen gerne ein, um sie ihren tierischen Mitbewohnern zu verfüttern. Dabei kann der Löwenzahn auch gesundheitliche Wirkungen entfalten, die nicht zu unterschätzen sind.

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