Gewichtsreduktion mit dem Trampolin

Wer sein Gewicht reduzieren will, sollte natürlich Sport treiben. Eine der beliebteren Sportformen ist das Trampolinspringen, das immer mehr Anhänger findet. Das Training lässt sich abwechslungsreich gestalten und große Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Das Trampolinspringen eignet sich vor allem zum Straffen von Po- und Beinmuskulatur, kann aber genauso zur Gewichtsreduktion eingesetzt… weiterlesen