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Wer unter einer Erkältung leidet, sollte auf Milch verzichten, weil sie die Atemwege verschleimt. Gleichzeitig soll sie die Erkältungssymptome verschlimmern. Stimmt das wirklich?

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Bei Ghee handelt es sich um die geklärte Butter, der man vor allem in der ayurvedischen Medizin viele gesundheitliche Vorteile zuschreibt. Doch was kann das vermeintliche Wundermittel aus der indischen Küche tatsächlich?

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Einer der häufigsten guten Vorsätze fürs neue Jahr ist der, das eigene Gewicht zu reduzieren und die überschüssigen Weihnachtspfunde wieder los zu werden.

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Die Nägel sind nicht nur die Verlängerung der Finger, sie übernehmen auch eine wichtige Schutzfunktion. Doch wie kann man allzu brüchige Nägel vermeiden? Die richtige Ernährung ist auch hier ein wichtiger Baustein.

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Zu den neuen Diät-Trends gehört auch die Hyaluronsäure-Diät, die von innen und außen schön machen soll. So soll sie unter anderem Schlappheit und Trägheit bekämpfen, sowie die Haut erstrahlen lassen. Gleichzeitig soll das Bindegewebe gestärkt und das Gewicht reduziert werden.

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