Erkältung

Holunderblüten und was sie können

Holunderblüten sind im Bereich der Heilpflanzen ein absolutes Muss. Sie stärken nicht nur die körpereigenen Abwehrkräfte ganz allgemein, sondern sind auch bekannt für die Anwendung als Schwitztee bei fieberhaften Erkältungskrankheiten.

Der Holunder gehört botanisch gesehen zur Familie der Moschuskrautgewächse. Er ist in ganz Europa, Nordafrika, sowie West- und Mittelasien heimisch. In… weiterlesen


Heilpflanzen helfen auch bei Erkältung

Neben dem allseits bestimmenden Thema Corona gibt es natürlich auch noch einfache Erkältungen und grippale Infekte. Die sind ebenso wenig angenehm, aber weitaus ungefährlicher. Um das eigene Leid etwas zu lindern, kann man auf Heilpflanzen setzen.

Die meisten Erkältungen und grippalen Infekte werden durch Rhino-, Adeno- oder Parainfluenzaviren verursacht. Sie treten über die Atemwege in den… weiterlesen


Manuka-Honig – neues Superfood?

Geht es um Superfoods, darf der Manuka-Honig nicht fehlen. Er gilt als der „König unter den Honigen“. Doch was genau kann Honig im Allgemeinen und Manuka-Honig im Besonderen?

Bei Erkältungskrankheiten setzt man seit langem auf eine heiße Milch mit Honig. Das schmeckt nicht nur lecker, sondern lindert beispielsweise auch Halsweh. Tatsächlich enthält Honig grundsätzlich Wasserstoffperoxid,… weiterlesen


Eukalyptusöl bei Erkältungen

Eukalyptusöl ist extrem vielseitig einsetzbar. Man findet es im Badesalz ebenso wie im Sauna-Aufguss und in Hustenbonbons. Das zeigt bereits, dass man das Öl auch gut gegen Schnupfen, Erkältungen und Co. einsetzen kann.

Das Eukalyptusöl wird aus den Blättern des gleichnamigen Baumes gewonnen. Er enthält bis zu  3,5 Prozent ätherische Öle und stammt ursprünglich aus Australien und… weiterlesen


Herbstzeit ist Erkältungszeit – so wird man die lästige Schnupfnase los

Mit dem Herbst haben auch sinkende Temperaturen und vermehrte Regenschauer Einzug gehalten. Das wechselhafte Wetter sorgt nicht selten dafür, dass wir uns mit Erkältungen herumplagen müssen. Doch es gibt ein paar einfache Tipps, wie man diese schnell wieder loswerden kann.

Dass man viel trinken soll, ist allgemein bekannt. Durch die vermehrte Flüssigkeitsaufnahme werden die Bakterien und… weiterlesen


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