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Mittlerweile ist Gluten einer der am wenigsten gewünschten Stoffe in Lebensmitteln. Doch genau das steckt unter anderem in Vollkornprodukten, deren Image derzeit einen großen Schaden erleidet. Dabei sind Vollkornprodukte durchaus gesund.

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Überflüssige Pfunde werden oft mit Diäten bekämpft, um sie sofort wieder auf den Hüften zu haben, wenn man zum normalen Alltag zurückkehrt. Dabei geht es auch anders.

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Süßkartoffeln haben sich längst als leckere Alternative zu klassischen Kartoffeln entwickelt, die noch dazu Farbe auf den Teller bringen. Doch auch gesundheitlich kann die Wurzel durchaus punkten.

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Bei Nahrungsergänzungsmitteln sind Fischölkapseln sehr beliebt, da sie viele Omega-3-Fettsäuren enthalten. Mit Mikroalgenöl gibt es jetzt eine vegane Alternative. Doch was kann sie?

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Mit dem Herbst haben auch sinkende Temperaturen und vermehrte Regenschauer Einzug gehalten. Das wechselhafte Wetter sorgt nicht selten dafür, dass wir uns mit Erkältungen herumplagen müssen. Doch es gibt ein paar einfache Tipps, wie man diese schnell wieder loswerden kann.

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