Mikroalgenöl – was kann es und was nicht?

Bei Nahrungsergänzungsmitteln sind Fischölkapseln sehr beliebt, da sie viele Omega-3-Fettsäuren enthalten. Mit Mikroalgenöl gibt es jetzt eine vegane Alternative. Doch was kann sie?

Fakt ist: Omega-3-Fettsäuren sind für den Körper wichtig. Nur wenn diese zugeführt werden, können bestimmte Funktionen des Körpers aufrechterhalten werden. Die drei wichtigsten Omega-3-Fettsäuren sind die… weiterlesen

Lebensmittel gegen Viren und Co.

Aktuell beherrscht eine starke Grippewelle Deutschland. Um sich zu schützen, wird davon abgeraten, sich in großen Menschenmengen aufzuhalten, es wird regelmäßiges Händewaschen empfohlen und natürlich eine gesunde Ernährung. Doch welche Lebensmittel können Viren, Bakterien und Co. wirklich Paroli bieten?

Generell gibt es eine Vielzahl von Lebensmitteln, die den Körper gesund erhalten. Sie… weiterlesen

Bluthochdruck sanft bekämpfen

Bluthochdruck hat sich längst zu den Volkskrankheiten in Industrieländern entwickelt. Laut Angaben der WHO sollen 40 Prozent der Menschen in den Industrieländern an Bluthochdruck leiden. Die Behandlung erfolgt dabei in den meisten Fällen medikamentös, aber bei 20 bis 30 Prozent der Betroffenen bringt die Behandlung mit Medikamenten nichts.

Deshalb sollten auch alternative Methoden… weiterlesen