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Fasten ist die ideale Möglichkeit, um unserem Körper Regeneration zu verschaffen, ihn von Giftstoffen zu befreien. Das ist auch für die Haut möglich – dies nennt sich dann Skin Fasting.

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Hefeflocken gehören heuer noch zu den eher unbekannten Lebensmitteln. Dabei lassen sie sich in der Küche sehr vielseitig einsetzen, dienen beispielsweise als Würzmittel für Suppen, Eintöpfe und Salat, zum Binden von Saucen oder zur Verfeinerung von Dips und Aufstrichen. Doch sie können auch gesundheitlich einiges bewirken.

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Spinat kommt traditionell am Gründonnerstag auf den Tisch. Dabei ist das grüne Blattgemüse nicht nur an diesem Tag eine leckere Mahlzeit, sondern sollte viel öfter auf dem Speiseplan stehen.

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Zuhause bleiben – das ist das Gebot der Stunde. Doch auch in den eigenen vier Wänden muss die Wellness nicht zu kurz kommen und etwas Entspannung zwischen immer neuen Hiobsbotschaften, Verordnungen, Regeln und Verboten kann da nicht schaden.

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Statt mit Shampoo kann man sein Haar auch mit Mehl waschen. Das soll sogar für eine vollere, glänzendere und gesündere Haarpracht sorgen. Doch was ist dran an dem ausgefallenen Beauty-Tipp?

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