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In Österreich ist es schon möglich und es wird sicher nicht mehr lange dauern, bis wir auch in Deutschland einen Wellnessurlaub zum Abschluss einer Versicherung geschenkt bekommen. Dabei handelt es sich um ein Angebot der Allianz Elementar Versicherung. Sie bietet ihren Kunden alle zwei Jahre einen Wellnessgutschein an. Der Gutschein wird im Rahmen des Programms „Wellness & Aktiv“ angeboten, bei dem eine Krankenzusatz- oder Krankenvollversicherung abgeschlossen werden muss. Auch eine Versicherung für ambulante Heilbehandlungen ist in diesem Programm mit enthalten.

Alle zwei Jahre erhalten die Versicherten einen Gutschein, der für zwei Übernachtungen inkl. Frühstück für zwei Personen gilt. Außerdem gibt es einen Gutschein für ausgewählte Behandlungen aus dem Wellness-, Gesundheits- und Fitnessbereich der Hotels. In Frage kommen dabei gehobene 3-Sterne- und 4-Sterne-Hotels.

Mit diesem Gutschein will die Versicherung insbesondere gestressten berufstätigen Versicherten eine Möglichkeit mit an die Hand geben, um einmal auszuspannen und sich vom hektischen Alltag zu erholen. Dass man aber nicht nur um das Wohl der Versicherten besorgt ist, sondern der Gutschein auch dem Versicherer zugute kommt, verschweigt man häufig. Denn je ausgeglichener und erholter der Versicherte, umso geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass er Leistungen der Versicherung auch tatsächlich in Anspruch nehmen muss. Wann und ob ein ähnliches Programm künftig auch in Deutschland zur Verfügung stehen wird, bleibt allerdings vorerst unklar.

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Medical Wellness – ein Begriff, der heute in aller Munde scheint. Dieses speziell präventive Angebot, das oftmals dem Bereich alternative Medizin zugeordnet wird, richtet sich vorwiegend an Personen, die sehr viel arbeiten und sich aufgrund der hohen Arbeitsbelastung auch noch falsch ernähren. Ziel von Medical Wellness ist es nicht, wie vielfach angenommen, kranke Menschen gesund zu machen, sondern gesunde Patienten gesund zu halten.

Das funktioniert im Grunde genommen ganz einfach, denn es geht darum, den Patienten Wege aufzuzeigen, die sie auch im Alltag gut und einfach umsetzen können. Dadurch entsteht kein Programm, das ständig nur im Wellnessurlaub ansteht, sondern es werden praktische Tipps für den Alltag gegeben.

Dennoch findet der erste Kontakt vieler Menschen mit Medical Wellness im Urlaub statt. Sinn des Ganzen ist es, fernab von den familiären und beruflichen Verpflichtungen ohne schlechtes Gewissen die Konzentration nur auf sich selbst und das eigene Wohlbefinden zu legen. Am Anfang eines solchen Gesundheitsurlaubs, der nicht mit einer Kur verwechselt werden darf, steht eine Begrüßungsuntersuchung. Ärzte treten aber nicht in weißen Kitteln, sondern leger gekleidet auf. Sie führen zunächst ein Gespräch mit den Patienten, um sich ein Bild von deren Gesundheitszustand zu machen. Anschließend werden einige übliche Untersuchungen durchgeführt und es werden Übungen und Trainings empfohlen.

Darunter sind häufig Nordic Walking, das Joggen im Wasser oder auch Pilates, Tai Chi, Qi Gong und andere entspannende Übungen zu finden. Sie sollen die Fitness steigern und vom Alltagsstress befreien. Darüber hinaus steht eine kalorienreduzierte, aber keinesfalls langweilige Kost auf dem Programm. Im Medical Wellnessurlaub können dann gezielt die Übungen heraus gesucht werden, die einem selbst am besten liegen. Es wird kein Zwang ausgeübt, vielmehr werden Empfehlungen ausgesprochen. Diese kann man austesten und sich das mit nach Hause nehmen, was einem selbst am besten liegt. Das lässt sich dann auch prima in den heimischen Alltag integrieren und verbessert somit die gesamte Lebensqualität.

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Weihnachten steht unmittelbar vor der Tür. Die vorweihnachtliche Adventszeit sollte besinnlich sein, doch ist sie es in den wenigsten Fällen. Vielmehr wird diese Zeit geprägt von Hektik und Stress, von Einkaufsmarathons und vielem mehr. Im Bereich der besinnlichen Zeit sollte jeder von uns aber auch einmal über den Sinn in seinem Leben nachdenken. Diese Zeit sollte man sich in jedem Fall nehmen, denn nur wer den Sinn in seinem Leben erkannt hat, kann auch in Zukunft zufrieden mit sich selbst durchs Leben gehen.

Während alle immer von Wellness und Entspannung im Urlaub reden und damit die Massagen, Saunagänge und Co. meinen, ist das innere Wohlbefinden doch viel mehr. Der Autor Kurt Tepperwein beispielsweise beschreibt das Ganze so, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass es für alles im Leben einen Grund gibt. So geht jeder Mensch seinen ganz eigenen Weg, den niemand vor ihm gegangen ist und den niemand nach ihm gehen wird. Diesen Weg zu erkennen, das ist das Ziel, das man erreichen sollte.

Dabei geht es allerdings nicht darum, nur ein Ziel zu haben und sich auf den Weg zu diesem zu machen. Wer die eigenen Ziele nur schnell erreichen will, hat keine Zeit mehr, um sich am Weg zu diesem Ziel zu erfreuen. Diese Zeit aber sollte man sich nehmen. Ebenso bedeutet das Erreichen des Ziels nicht, dass man nun den Sinn seines Lebens geschafft hat. Vielmehr beginnt an dieser Stelle ein neuer Weg, der zu einem neuen Ziel führt. Und weil das so ist, ist es so wichtig, sich immer wieder neue Ziele zu setzen und die Wege dorthin bewusst wahrzunehmen. Gerade in der Weihnachtszeit kann dieses Nachdenken über sich selbst besonders bewusst geschehen und die Zeit dafür sollte sich ein Jeder nehmen.

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Weihnachten steht unmittelbar vor der Tür. Die vorweihnachtliche Adventszeit sollte besinnlich sein, doch ist sie es in den wenigsten Fällen. Vielmehr wird diese Zeit geprägt von Hektik und Stress, von Einkaufsmarathons und vielem mehr. Im Bereich der besinnlichen Zeit sollte jeder von uns aber auch einmal über den Sinn in seinem Leben nachdenken. Diese Zeit sollte man sich in jedem Fall nehmen, denn nur wer den Sinn in seinem Leben erkannt hat, kann auch in Zukunft zufrieden mit sich selbst durchs Leben gehen.

Während alle immer von Wellness und Entspannung im Urlaub reden und damit die Massagen, Saunagänge und Co. meinen, ist das innere Wohlbefinden doch viel mehr. Der Autor Kurt Tepperwein beispielsweise beschreibt das Ganze so, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass es für alles im Leben einen Grund gibt. So geht jeder Mensch seinen ganz eigenen Weg, den niemand vor ihm gegangen ist und den niemand nach ihm gehen wird. Diesen Weg zu erkennen, das ist das Ziel, das man erreichen sollte.

Dabei geht es allerdings nicht darum, nur ein Ziel zu haben und sich auf den Weg zu diesem zu machen. Wer die eigenen Ziele nur schnell erreichen will, hat keine Zeit mehr, um sich am Weg zu diesem Ziel zu erfreuen. Diese Zeit aber sollte man sich nehmen. Ebenso bedeutet das Erreichen des Ziels nicht, dass man nun den Sinn seines Lebens geschafft hat. Vielmehr beginnt an dieser Stelle ein neuer Weg, der zu einem neuen Ziel führt. Und weil das so ist, ist es so wichtig, sich immer wieder neue Ziele zu setzen und die Wege dorthin bewusst wahrzunehmen. Gerade in der Weihnachtszeit kann dieses Nachdenken über sich selbst besonders bewusst geschehen und die Zeit dafür sollte sich ein Jeder nehmen.

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Ein Kölner IT-Unternehmen macht es vor und viele andere Unternehmen werden wohl nachziehen. Es geht um das Gesundheitsmanagement, das derzeit in aller Munde ist. Mitarbeiter sind nach wie vor das wichtigste Kapital eines Unternehmens. Aufgrund stetigen Zeit- und Termindrucks werden Mitarbeiter jedoch schneller demotiviert und auch der Krankenstand steigt an.

Dem wollen innovative Unternehmen entgegen wirken. Das IT-Unternehmen beispielsweise hat sich dazu entschlossen, allen Mitarbeitern im 14-tägigen Rhythmus eine so genannte Job-Massage anzubieten. Es gehe hier weniger darum, Wellness anzubieten, sondern vielmehr darum, den Mitarbeitern Entspannung und Erholung zu gewährleisten. Außerdem könne mit der Massage auch der allseits bekannte Mausarm oder eine Verspannung im Schulter- und Nackenbereich behandelt werden.

Für die Massagen werden klassische Elemente der Bindegewebsmassage, der Akupressur und der Gelenklockerung eingesetzt. Insgesamt ergibt sich daraus die Lösung von Verspannungen, was wiederum zu weniger Schmerzen im Job führe und damit auch zu einem niedrigeren Krankenstand. Die Arbeitgeber können sich an einem solchen Modell finanziell beteiligen. Bis zu 500 Euro jährlich dürfen pro Mitarbeiter aufgebracht werden und bleiben steuerfrei. Durch dieses Angebot profitieren Unternehmen und Mitarbeiter gleichermaßen. Denn die Motivation steigt und gute Mitarbeiter können langfristig an das Unternehmen gebunden werden. Die Mitarbeiter erhalten die professionellen Massagen zum kostengünstigen Preis direkt während der Arbeitszeit. Sie sind dann auch eher bereit, in kritischen Lagen dem Unternehmen treu zu bleiben.