Wellness: Behandlungen



Cleopatrabad auch zu Hause genießen

Cleopatra, die letzte Pharaonin der Antike wurde bekannt durch ihr Schönheitsgeheimnis: Ein Bad in Eselsmilch mit Honig. Heute ist das nach ihr benannte Cleopatrabad freilich kein Geheimnis mehr, wird sogar in zahlreichen Wellnesshotels angeboten. Wer aber auch zu Hause mit dem Cleopatrabad entspannen will, kann sich dieses ganz einfach selbst zubereiten.

Das Rasulbad – eine Alternative zum Hamam

Das Rasulbad ist ein enger Verwandter des türkischen Hamam und diente bereits den alten Ägyptern zur Schönheitspflege. Die orientialische Wellnessanwendung basiert auf einer Behandlung mit Schlamm aus Heilerde.

Traubensilberkerze – vielseitige Heilpflanze

Geht es um Heilpflanzen, ist die Auswahl schier unendlich groß. Eine von ihnen ist die Traubensilberkerze, die vor allem bekannt für ihre Wirkungen gegen Wechseljahrsbeschwerden ist. Was oft vergessen wird – auch bei Schmerzen und Entzündungen, ja sogar bei Schlafproblemen kann die vielseitige Heilpflanze eingesetzt werden.

Wellness für die Füße – Diabetiker aufgepasst

Gerade, wer an Diabetes leidet, sollte seinen Füßen besondere Aufmerksamkeit und Pflege schenken. Wir haben ein kleines Wellness-Programm für die Füße zusammengestellt, das sich auch zu Hause problemlos durchführen lässt.

Wellness im Home Spa gewinnt an Bedeutung

In der heutigen Zeit gelten Geborgenheit, Entschleunigung und Zeit als absolute Luxusgüter. Immer mehr Menschen entscheiden sich, nach einem anstrengenden Arbeitstag diese Luxusgüter im eigenen Home Spa zu erleben.

Die Massage: Inbegriff von Wellness und Wohlbefinden

Die Massage gehört zu den wohl ältesten Heilanwendungen der Welt. Doch was genau wissen wir eigentlich über die Massage? Klar, jeder hat sich selbst oder den Partner zumindest schon einmal intuitiv massiert. Auch das Reiben am zuvor schmerzlich gestoßenen Schienbein, um den Schmerz wegzureiben oder das Streicheln eines traurigen Kindes, um es zu trösten, gelten dabei als Grundformen einer Massage, wenn auch im weitesten Sinne.

 

Die Massage wird in allererster Linie mit positiven Gefühlen [...] weiter ...

Das Sandbad als Wellness Anwendung?

Jeder kennt es aus seiner Jugend oder Kindheit: Man hat sich gegenseitig im Sand am Strand eingegraben. Dieses Ritual soll aber auch dem Wohlbefinden Erwachsener gut tun und wird daher als neue Wellness Anwendung angesehen. Wir befassen uns näher mit der Thematik und klären auf.

 

Der Sand selbst ist dabei näher zu betrachten. Entstehen kann er erst durch Verwitterung und Erosion von verschiedenen Mineralien und braucht dafür Millionen von Jahren. Am bekanntesten ist der gelbbeige [...] weiter ...

Was wird aus den Sauna-Anbietern?

Für das kommende Jahr ist wieder eine Gesetzesänderung geplant und die dürfte vor allem begeisterten Sauna-Besuchern wehtun. Statt des bisherigen ermäßigten Steuersatzes von sieben Prozent soll der Eintrittspreis für die Sauna bereits ab Januar 2015 mit 19 Prozent, also dem üblichen Mehrwertsteuersatz, belegt werden.

 

Die Betreiber von Sauna-Anlagen haben nun grundlegend zwei Möglichkeiten: Sie geben die erhöhten Steuersätze an die Saunabesucher weiter. Aufgrund der deutlichen [...] weiter ...

Die Balneotherapie im Kurzüberblick

Die Balneotherapie wird auch als Bädertherapie bezeichnet. Dabei werden Voll- und/oder Teilbäder genutzt, die mit bestimmten Zusätzen versehen sind. Diese Zusätze sollen dafür sorgen, dass bestimmte Heilwirkungen einsetzen. So können die korrekt ausgewählten Bäder auch gesundheitlichen Nutzen bringen. Daher sind Balneotherapien in Kureinrichtungen und Wellnesshotels schon lange zum Standard zu zählen.

 

Wie die medizinischen Bäder wirken

 

Die medizinischen Bäder wirken dabei durch drei [...] weiter ...

Kräuterstempelmassage im Kurzüberblick

Die Kräuterstempelmassage ist heute eine beliebte Massageform. Ihren Ursprung hat sie im ostasiatischen Raum, vermutlich in Indien. Aber auch in Thailand und Indonesien waren die Heilwirkungen der heißen Kräuter bereits bekannt. Die Kräuterstempelmassage wird mittlerweile auch immer häufiger als Wellness Anwendung angeboten.

 

So sieht der Ablauf einer Kräuterstempelmassage aus

 

Die Kräuterstempelmassage folgt dabei einem typischen Ablauf. Zunächst werden die Kräuterstempel, deren [...] weiter ...

Wellness erleben mit der Soft Pack Anwendung

Geht es um das Abschalten vom Alltag sucht man gerne einmal einen Beautysalon oder einen Day Spa auf. Wer nur wenig Zeit hat, entscheidet sich dabei für die Soft Pack Anwendung. Sie nimmt nur sehr wenig Zeit in Anspruch, ist dabei aber so intensiv, dass bereits nach der ersten Anwendung ein deutliches Erholungsgefühl vorhanden ist.

 

So funktioniert die Anwendung mit Soft Packs

 

Bei der Soft Packs Anwendung handelt es sich um eine klassische Beauty-Behandlung. Der gesamte Körper wird [...] weiter ...

Die Mythen der Sauna

Im ersten Teil unseres kleinen Artikels rund um Mythos und Wahrheit bei der Sauna haben wir schon einige Ammenmärchen aufgedeckt. Doch das waren längst noch nicht alle, so dass alle interessierten Sauna-Fans heute noch einmal die Mythen rund um das Schwitzen aufdecken können.

 

Abnehmen mit der Sauna

 

Wer häufig sauniert, kann die lästigen Speckröllchen los werden. Auch das ist leider ein Irrglaube. Kalorien werden durch das Schwitzen nicht verbrannt, man verliert lediglich Schweiß. Da [...] weiter ...

Sauna: Mythos und Wahrheit

Mehr als 23 Millionen Deutsche besuchen regelmäßig die Sauna und erhoffen sich dementsprechend eine verbesserte Gesundheit. Doch obwohl viele Aussagen rund um die Sauna bestehen, gibt es immer wieder Ammenmärchen, die sich hartnäckig halten, trotzdem sie schlicht und ergreifend falsch sind. Die wichtigsten Irrtümer rund um den Saunagang sollen hier und heute beseitigt  werden.

 

Vermehrtes Schwitzen: Wird der Saunabesuch nicht vertragen?

 

Eines dieser Märchen ist, dass Personen, die [...] weiter ...

Die Fußreflexzonenmassage

In den Füßen spiegelt sich der Körper wieder – das ist die Grundidee bei der Fußreflexzonenmassage. Wer also unter Verdauungsstörungen leidet, kann mit der Fußreflexzonenmassage genauso Abhilfe schaffen, wie derjenige, der Probleme mit dem Herzen oder Kreislauf hat.

 

Geschichte der Fußreflexzonenmassage

 

Genutzt wurde die Fußreflexzonenmassage bereits vor Tausenden von Jahren in China, Ägypten und Indien, aber auch bei einigen Stämmen der Indianer. Etwa um 1913 hat der Arzt William [...] weiter ...

Die Hypnobirthing-Massage

Schwangere Frauen freuen sich auf die Geburt, haben zeitgleich aber genauso Angst vor selbiger. Deshalb setzen sie alles daran, sich so gut wie nur irgend möglich darauf vorzubereiten. Auch der werdende Papa möchte dabei nicht tatenlos zusehen und dank der Hypnobirthing-Massage können Paare jetzt gemeinsam entspannen.

 

Diese Entspannung, die durch die leichten, sanften Berührungen hervorgerufen wird, sorgt dafür, dass bestimmte Hormone ausgeschüttet werden, die schlussendlich auch das [...] weiter ...

Seite 2 von 5 Seiten  < 1 2 3 4 >  Letzte »


Gesundheit

Wellness-News

Back to top