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Wellness: Behandlungen



Wellness erleben mit der Soft Pack Anwendung

Geht es um das Abschalten vom Alltag sucht man gerne einmal einen Beautysalon oder einen Day Spa auf. Wer nur wenig Zeit hat, entscheidet sich dabei für die Soft Pack Anwendung. Sie nimmt nur sehr wenig Zeit in Anspruch, ist dabei aber so intensiv, dass bereits nach der ersten Anwendung ein deutliches Erholungsgefühl vorhanden ist.

 

So funktioniert die Anwendung mit Soft Packs

 

Bei der Soft Packs Anwendung handelt es sich um eine klassische Beauty-Behandlung. Der gesamte Körper wird [...] weiter ...

Die Mythen der Sauna

Im ersten Teil unseres kleinen Artikels rund um Mythos und Wahrheit bei der Sauna haben wir schon einige Ammenmärchen aufgedeckt. Doch das waren längst noch nicht alle, so dass alle interessierten Sauna-Fans heute noch einmal die Mythen rund um das Schwitzen aufdecken können.

 

Abnehmen mit der Sauna

 

Wer häufig sauniert, kann die lästigen Speckröllchen los werden. Auch das ist leider ein Irrglaube. Kalorien werden durch das Schwitzen nicht verbrannt, man verliert lediglich Schweiß. Da [...] weiter ...

Sauna: Mythos und Wahrheit

Mehr als 23 Millionen Deutsche besuchen regelmäßig die Sauna und erhoffen sich dementsprechend eine verbesserte Gesundheit. Doch obwohl viele Aussagen rund um die Sauna bestehen, gibt es immer wieder Ammenmärchen, die sich hartnäckig halten, trotzdem sie schlicht und ergreifend falsch sind. Die wichtigsten Irrtümer rund um den Saunagang sollen hier und heute beseitigt  werden.

 

Vermehrtes Schwitzen: Wird der Saunabesuch nicht vertragen?

 

Eines dieser Märchen ist, dass Personen, die [...] weiter ...

Die Fußreflexzonenmassage

In den Füßen spiegelt sich der Körper wieder – das ist die Grundidee bei der Fußreflexzonenmassage. Wer also unter Verdauungsstörungen leidet, kann mit der Fußreflexzonenmassage genauso Abhilfe schaffen, wie derjenige, der Probleme mit dem Herzen oder Kreislauf hat.

 

Geschichte der Fußreflexzonenmassage

 

Genutzt wurde die Fußreflexzonenmassage bereits vor Tausenden von Jahren in China, Ägypten und Indien, aber auch bei einigen Stämmen der Indianer. Etwa um 1913 hat der Arzt William [...] weiter ...

Die Hypnobirthing-Massage

Schwangere Frauen freuen sich auf die Geburt, haben zeitgleich aber genauso Angst vor selbiger. Deshalb setzen sie alles daran, sich so gut wie nur irgend möglich darauf vorzubereiten. Auch der werdende Papa möchte dabei nicht tatenlos zusehen und dank der Hypnobirthing-Massage können Paare jetzt gemeinsam entspannen.

 

Diese Entspannung, die durch die leichten, sanften Berührungen hervorgerufen wird, sorgt dafür, dass bestimmte Hormone ausgeschüttet werden, die schlussendlich auch das [...] weiter ...

Moorpackungen für die Gesundheit

Die heilende Wirkung von Moor ist schon seit langem bekannt. Moorpackungen werden heute in jedem Wellnesshotel angeboten, dabei reichen die Arrangements von einer ganzen Moor-Wellness-Woche über einen einzelnen Moor-Wellness-Tag, je nachdem wie viel Zeit, aber auch wie viel Geld man hat.

Moorpackungen können aufgrund der Zusammensetzung des Moors viel Wärme entwickeln und diese hilft bekanntlich gegen allerlei Beschwerden. Rheuma, Arthrose, Gelenkbeschwerden und Verspannungen sind nur [...] weiter ...

Ungewöhnliche Beauty Behandlungen: Nichts für Jedermann

Wer schön sein will, muss leiden – dieses alte Sprichwort bewahrheitet sich bei so mancher moderner Beauty Behandlung, die alles andere als angenehm klingt. Die Schlangenmassage beispielsweise gehört zu diesen Behandlungen. Dabei gleiten die Schlangen am Körper auf und ab, stets mit dem Ziel, dass Verspannungen gelöst werden können. Auch Muskelschmerzen sollen sich damit lindern lassen. Entscheidend für den Erfolg der Behandlung, so die Experten, seien Anzahl und Größe der [...] weiter ...

Die besten Meersalz-Anwendungen

Salz ist nicht nur als weißes Gold bekannt und wurde schon im Altertum für wertvoll gehalten. Es dient ebenso der Würze von Speisen und immer häufiger der Beauty Behandlung. Ob in Kosmetika oder bei Wellness Anwendungen – Salz ist oftmals vertreten. Für die Körperpflege eignen sich vor allem das Salz aus dem Toten Meer, das Himalaya- und das Ur-Salz.

Auch in den eigenen vier Wänden können einige Anwendungen mit Meersalz durchgeführt werden, die die Haut in neuem Glanz erstrahlen [...] weiter ...

Natürlich dem Stress begegnen

Stress ist heute an der Tagesordnung. Unentwegt klingelt das Telefon, pausenlos trudeln neue E-Mails ein, die beantwortet werden wollen und der Kollege, der zum Meeting ruft, steht zu allem Überfluss auch schon wieder in der Tür. Dauerstress ist für viele Arbeitnehmer heute kein Fremdwort mehr, sondern trauriger Alltag. Natürlich ist Stress nicht per se schlecht, sondern kann kurzfristig sogar die Leistungsfähigkeit steigern. Bestimmt er jedoch den gesamten Tagesablauf kann er zu [...] weiter ...

Wellness auf Bulgarisch: Mineralwasser ist Pflicht

Auf der Suche nach Erholung und Entspannung, muss es nicht immer der Wellnessurlaub um die Ecke sein. Auch Bulgarien hat jede Menge in diesem Bereich zu bieten. Erwähnenswert ist hierbei insbesondere der Ort Devin, der die größte Ansammlung heißer Mineralquellen der gesamten Balkan-Halbinsel zu bieten hat. Wer sich hier für einen Wellnessurlaub entscheidet, der wird um das Mineralwasser nicht herum kommen. Schon auf dem Weg nach Devin finden sich in Tankstellen immer wieder Flaschen des [...] weiter ...

Akupressur bei chronischen Schmerzen

Kürzlich fand in Hamburg ein Treffen von mehr als 4.000 Spezialisten statt, die sich mit chronischen Schmerzen befassen. Davon sprechen die Mediziner, wenn Schmerzen über einen Zeitraum von mehr als drei bis sechs Monaten anhalten. Den Experten zufolge leidet jeder elfte Europäer an chronischen Schmerzen, wobei insbesondere der Nacken- und Rückenbereich, sowie Gelenke betroffen sind. Alleine im Jahr 2010 wurden knapp 53 Millionen Patienten in Frankreich, Italien, Deutschland, [...] weiter ...

Das Moorbad: Vielfältige Hilfe im entspannenden Torf

Schon Paracelsus wusste um die positiven Wirkungen eines Moorbades auf die Gesundheit des Menschen und seitdem wird das Baden im Moor immer beliebter. Heute wird das Moorbad vorrangig in Wellnesshotels eingesetzt. Hier dient es nicht nur der reinen Entspannung, sondern ist ebenso im Bereich der Medical Wellness angesiedelt. Grund dafür sind die vielen guten Inhaltsstoffe des Moores.

Heute sollen Moorbäder insbesondere zu mehr Schönheit und Gesundheit verhelfen, manch einer sagt ihnen [...] weiter ...

Koreanische Handmassage als Alternative?

Derzeit kommt ein neuer Trend zu uns: Die koreanische Handmassage. Sie soll besonders einfach zu erlernen sein und wird an vielen örtlichen Volkshochschulen gelehrt. Dabei baut die koreanische Handmassage im Grunde genommen auf den Erkenntnissen der TCM auf. Denn wie wir bereits aus selbiger wissen, verlaufen die Meridiane durch den gesamten Körper, an den Ohren, den Füßen und den Händen finden sich die Akupunkturpunkte, die sowohl innere Organe, als auch einzelne Bereiche des Körpers [...] weiter ...

Koreanische Handmassage als Alternative?

Derzeit kommt ein neuer Trend zu uns: Die koreanische Handmassage. Sie soll besonders einfach zu erlernen sein und wird an vielen örtlichen Volkshochschulen gelehrt. Dabei baut die koreanische Handmassage im Grunde genommen auf den Erkenntnissen der TCM auf. Denn wie wir bereits aus selbiger wissen, verlaufen die Meridiane durch den gesamten Körper, an den Ohren, den Füßen und den Händen finden sich die Akupunkturpunkte, die sowohl innere Organe, als auch einzelne Bereiche des Körpers [...] weiter ...

Mit Lavendelöl gegen den Pilzbefall

Lavendelöl ist ein wichtiger Bestandteil der Aromatherapie. Dabei kann das Öl aus dem Lavendel sowohl belebend, als auch entspannend wirken. Neueste Studien zeigen, dass es nicht nur der Behandlung im Rahmen der Aromatherapie zuträglich ist, sondern sogar Pilzerkrankungen wirkungsvoll bekämpfen kann.

Forscher an der Uni Coimbra haben eine Studie durchgeführt, bei der das Lavendelöl im Kampf gegen Pilzerkrankungen besonders gut abschnitt. Das Problem bei diesen Erkrankungen liegt [...] weiter ...

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