Zaubernuss gegen Hautunreinheiten

Die Zaubernuss gilt als bewährtes Mittel gegen Hautunreinheiten und Pickel. Selbst bei Hämorrhoiden setzt man die Heilpflanze gerne ein. Doch wie kommt es zu der Wirkung?

Jeden Tag ist unsere Haut diversen Umwelteinflüssen ausgesetzt, wie UV-Strahlung, Bakterien, Pilzen und der allgemeinen, leider stetig zunehmenden Umweltverschmutzung. Kein Wunder, dass sich bei diesem täglichen Stress… weiterlesen

Maca-Wurzel – ein neues Superfood?

Die Maca-Wurzel ist vielen hierzulande noch kein Begriff, dabei kann die gelbe Knolle viel für uns tun. Von einigen wird sie bereits als neues trendy Superfood angesehen.

Die Wurzel stammt von einer krautigen Pflanze, die ursprünglich in den bolivischen und peruanischen Anden beheimatet ist. Das Besondere an der Pflanze: Auch widrigste Witterungsbedingungen können ihr nicht viel anhaben.… weiterlesen

Diese Lebensmittel heben die Stimmung

Die richtige Ernährung sorgt nicht nur für die optimale Versorgung des Körpers mit allen wichtigen Mineralstoffen, sie kann auch die Stimmung heben. Den meisten kommt dabei die klassische Schokolade als Seelentröster in den Sinn, das Eis, das gegen Liebeskummer helfen soll usw. Doch es gibt viele weitere Lebensmittel, die sich positiv auf die Stimmung auswirken können.

Dabei muss es nicht… weiterlesen

Wenn der Schweiß zum Problem wird

Im Sommer bei hohen Temperaturen geraten wir schnell ins Schwitzen. Vor allem im Gesicht kann der Schweiß aber nicht nur der Kühlung des Körpers dienen, sondern auch unangenehm und peinlich werden. Bei sehr starker Schweißbildung im Gesicht spricht man auch von einer Hyperhidosis facialis.

Dabei sind auf der Haut deutliche Schweißperlen zu sehen, diese können sogar von der Nasenspitze oder… weiterlesen

Allrounder Buttermilch – gesund und lecker

Buttermilch ist bekannt für ihren leicht säuerlichen Geschmack, aber sie wirkt sich auch sehr positiv auf unseren Körper aus. Durch den geringen Kaloriengehalt unterstützt Buttermilch die Erhaltung der schlanken Linie. Gleichzeitig sorgt sie für eine gesunde Darmflora und stärkt die Knochen. Doch es gibt noch viele weitere Vorteile, die für den regelmäßigen Genuss von Buttermilch sprechen.