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Gerade, wer an Diabetes leidet, sollte seinen Füßen besondere Aufmerksamkeit und Pflege schenken. Wir haben ein kleines Wellness-Programm für die Füße zusammengestellt, das sich auch zu Hause problemlos durchführen lässt.

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In vielen Shampoos und anderen Haarpflegeprodukten ist Silikon enthalten. Doch der Kunststoff ist nicht unbedenklich. Er umschließt das Haar, kann es sogar schlapp und schwer machen. Nicht zuletzt kann das Silikon die Kopfhaut schädigen, zu Schuppen, Juckreiz und sogar zu Ekzemen führen.

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Schon Hippokrates von Kos, Vater der wissenschaftlichen Medizin, wusste um die positiven Wirkungen von klassischem Honig und behandelte gerne offene Wunden damit. Zwar geriet diese Form der Wundversorgung im Laufe der Jahrhunderte immer mehr in Vergessenheit, allerdings hat man sie in den letzten Jahren wieder entdeckt. Grund dafür ist, dass immer mehr Keime resistent gegen die modernen Antibiotika geworden sind.

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In Vorbereitung auf lange Tage am Strand oder Pool lohnt es sich, den eigenen Körper auf die Sonne einzurichten. Hierbei helfen ein paar einfache Wellness-Tipps, die sich zu Hause ohne großen Aufwand umsetzen lassen. Dabei braucht es keine teuren Kosmetika, sondern lediglich ein paar natürliche Zutaten.

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Ingwer, die scharfe Knolle aus der asiatischen Küche, gilt nicht nur als beliebtes Gewürz, sondern ist ebenso seit langem als Hausmittel bekannt. Unter anderem hat sich Ingwer im Einsatz gegen Übelkeit bewährt. Ob allgemeines Unwohlsein oder die klassische Reisekrankheit – Ingwer soll helfen.

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