Yoga

Die multimediale Yoga-Matte

Eine Yoga-Matte mit eingebautem flexiblen Monitor in der Matte, einem Aufrollgehäuse mit integrierten Lautsprechern und einem Flash-basierten Mediaplayer hat der Designer Hui-Zong Chen entwickelt, wie CHIP-Online dieser Tage berichtet. Die High-Tech-Matte soll es möglich machen, "gleichzeitig Filme zu schauen, beziehungsweise Musik zu hören und zu meditieren."

Tja, so mag es der Zeitgeist… weiterlesen

Yoga: 10-Minuten-Übungen für besseren Schlaf

Wer gut schläft, fühlt sich meistens auch wohl, und für die Schönheit ist ausreichender Schlaf wichtiger als die neueste Gesichtscreme! Wer morgens schon mal recht zerknittert um die Augen erwacht, weiß, was ich meine! :-))

Auf "Im Alltag Leben" fand ich heute eine kurze Yoga-Übungsreihe für alle, denen das Einschlafen nicht wirklich leicht fällt. Die Übungen können auch im Bett… weiterlesen

Im Alltag leben - ein Yoga-Blog

Zwar ist der Autor gerade in Urlaub gefahren, doch bleiben die Inhalte, die auf "Im Alltag leben" versammelt sind, dennoch lesenswert: Bernd Franzen schreibt "über Yoga, das Leben, Abnehmen, Entspannung und Entspannungsmethoden, Gesundheit und wie man im Alltag einfach gut leben kann." Anders als die meisten, eher aufgeregt wirkenden Blogs mit ihren kurzen Texten und vielen Links, vermittelt… weiterlesen

Yoga plus positive Gedanken - “Spirit-Yoga” ?

Die Frauenmagazine scheinen einen kleinen Wettbewerb in Sachen Yoga zu veranstalten. Da BRIGITTE mit dem "Bauchyoga" glänzt, hält FÜR SIE mit "Spirit-Yoga" dagegen. Es verspricht "Topform für Body & Soul", was mich ein wenig ins Grübeln bringt, warum "Körper und Seele" nicht mehr angesagt sind - aber sei's drum! In der Beschreibung heißt es: "Das neue Yoga-Programm besteht aus fünf… weiterlesen

Bauchyoga-Programm bei BRIGITTE

Immer wieder muss ich schmunzeln, wenn ich höre, unter welchen neuen Überschriften und Titulierungen Übungen aus dem Hatha-Yoga angepriesen werden. Als körperbezogener Übungsweg hat sich HATHA-Yoga im Norden Indiens unter dem Einfluss des körper- und frauenfreundlicheren Tantrismus entwickelt (siehe "Geschichte des Yoga"). Heute üben sogar Fußballmannschaften Yoga, Krankenkassen… weiterlesen

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