Yoga

Bauchyoga-Programm bei BRIGITTE

Immer wieder muss ich schmunzeln, wenn ich höre, unter welchen neuen Überschriften und Titulierungen Übungen aus dem Hatha-Yoga angepriesen werden. Als körperbezogener Übungsweg hat sich HATHA-Yoga im Norden Indiens unter dem Einfluss des körper- und frauenfreundlicheren Tantrismus entwickelt (siehe "Geschichte des Yoga"). Heute üben sogar Fußballmannschaften Yoga, Krankenkassen… weiterlesen

Yoga ist nicht gleich Yoga: Aaaaaaummmm!!!

Ja, ungefähr so klingt der mit erhobener Stimme vorgetragene Ausruf mit dem die Kursleiterin, ein schlankes Mädel Anfang 20, jede ihrer Anweisungen abschließt: "Und jetzt gehen wir aus dem Kniestand ins "Kamel". Einfach zurück beugen und mit den Händen auf den Knöcheln abstützen! AAAAAAAAuuummmmm!!!!!" Aus den Augenwinkeln schaue ich zu, was die anderen ca. 30 Mitturnerinnen… weiterlesen

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Gesundheit

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