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Bewegung im Winter – besonders für die Venengesundheit

Venenleiden sind hierzulande weit verbreitet und können sich in der kalten Jahreszeit durch überheizte Räume und Bewegungsmangel noch verstärken. Meist sind Krampfadern dann das sichtbare Ergebnis von Venenleiden.

Gerade in der kalten Jahreszeit geraten Krampfadern und Co. jedoch schnell in Vergessenheit, wenn sie unter langen Hosen und dicken Socken versteckt werden. Dennoch sind und … weiterlesen


Was kann Eukalyptus?

Eukalyptus-Bonbons sind weit verbreitet, wenn es um die Linderung von Erkältungssymptomen geht. Doch kaum jemand kennt sich mit der Pflanze aus, die diesen Bonbons ihren unvergleichlichen Geschmack verleiht.

Dabei wird der Eukalyptusbaum, der ursprünglich aus Indonesien und Australien stammt, heute in fast allen sonnigen Regionen der Welt angebaut. Bei den meisten Eukalyptusarten handelt es… weiterlesen


Heublumenbad und Co. – was bringt es?

In der Volksheilkunde kennt man die Heublumen vor allem bei der Anwendung als Heublumenbad oder Heublumensack. Dabei gibt es keine eindeutige Definition, was Heublumen eigentlich sind. Wie genau können die Anwendungen dann wirken?

Generell bestehen Heublumen aus einem Gemisch aus den Blütenteilen, Samen, Blatt- und Stängelstücken unterschiedlicher Wiesenpflanzen. Die Zusammensetzung dieses… weiterlesen


Brombeerblätter – beliebtes Hausmittel

Brombeerblätter sind ein beliebtes Hausmittel, das vor allem bei Entzündungen im Mund- und Rachenbereich angewendet wird. Doch wie genau verwendet man die Blätter und wie wirken sie?

Die Brombeerblätter stammen von der Brombeere, wie der Name vermuten lässt. Sie ist ursprünglich heimisch in Eurasien und Nordamerika. Mittlerweile kommt sie aber in ganz Europa vor. Der Strauch bevorzugt einen… weiterlesen


Rosmarin – nicht nur lecker, sondern auch gesund

Rosmarin ist nicht nur ein leckeres Küchenkraut, sondern 2011 wurde er auch zur Heilpflanze des Jahres gekürt. Doch was steckt tatsächlich in dem Würzkraut?

Rosmarin stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. Mittlerweile wird der immergrüne, blassblau blühende und halbwinterharte Strauch aber auch in Deutschland angebaut. Besonders wohl fühlt er sich an trockenen Hängen sowie an den… weiterlesen


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