Was kann Tee?

Tee gilt als wärmendes Getränk im Winter und gleichzeitig als erfrischender Durstlöscher im Sommer. Doch Tee ist nicht gleich Tee, denn es gibt eine riesige Auswahl an verschiedensten Varianten und alle können unser Wohlbefinden steigern.

Ursprünglich wurden Tees aus frischen Teeblättern zubereitet. Diese wurden direkt vom Teestrauch gezupft und in heißes Wasser gelegt. Heute können Tees… weiterlesen

Was sind eigentlich Erdmandeln?

Dass Ballaststoffe für die Darmgesundheit von großer Bedeutung sind, ist mittlerweile allgemein bekannt. Doch nicht nur Hafer- und Weizenkleie, Floh- und Leinsamen liefern diese, sondern auch so genannte Erdmandelflocken. In letzter Zeit machen diese immer mehr von sich reden.

Die gemahlenen Erdmandeln sind natursüß und bestechen vor allem durch ihre Inhaltsstoffe, denn sie enthalten fast… weiterlesen

Johanniskraut und was es bewirken kann

Johanniskraut gehört zu den klassischen Heilpflanzen und wird insbesondere aufgrund der vielen Inhaltsstoffe gerne genutzt. Es gehört botanisch gesehen zur Familie der Clusiaceae und hört auf den wissenschaftlichen Namen Hypericum perforatum. Der Name selbst bezieht sich auf die enthaltenen, durchsichtigen Öldrüsen, die dafür sorgen, dass die Blätter des Johanniskrauts perforiert erscheinen.… weiterlesen

Einsatzbereiche von Lindenblüten

Lindenblüten gehören in nahezu jede Hausapotheke. Der daraus zubereitete Tee etwa gilt als reizlindernd und krampfstillend, so dass er häufig bei Erkältungen oder Husten eingesetzt wird. Doch es gibt auch weitere Einsatzgebiete von Lindenblüten.

Die Linde selbst gehört botanisch gesehen zur Familie der Malvengewächse. Sie wächst an den unterschiedlichsten Stellen, auch in unseren… weiterlesen

Frauenmantel – Besonders für Frauen von Bedeutung

Der Frauenmantel gehört zu den klassischen Heilpflanzen, die bei allerlei Frauenleiden eingesetzt werden. Er zählt zur Familie der Rosengewächse und ist sowohl in Europa, als auch in Nordamerika und Asien weit verbreitet.

Bevorzugt werden Standorte auf Wiesen, in lichten Wäldern, nahe Gebüschen und an Wegrändern. Vor allem feuchte, nährstoffreiche und lehmige Böden mag die Heilpflanze, die… weiterlesen