Solebäder für zu Hause

Solebäder kennt jeder heute aus den Kurorten oder Wellnesshotels. Doch auch im eigenen Badezimmer kann jeder sich ein Solebad zubereiten. Das Badewasser wird mit Salz versetzt, welches für einen angenehmen Auftrieb und die absolute Schwerelosigkeit unter Wasser sorgt. Außerdem ist die Sole besonders entspannend für Körper, Geist und Seele. Insbesondere bei Hautkrankheiten, wie… weiterlesen

Das Moorbad – Alternative zum Schaumbad

Das Moorbad galt bereits zu Zeiten Paracelsus als wichtige Quelle der Gesundheit und erfreut sich auch heute wieder steigender Beliebtheit. Nicht mehr nur die heißen Schaumbäder sorgen für Entspannung, sondern genauso das Moorbad, das selbstverständlich auch zu Hause durchgeführt werden kann. Allerdings sollte man sich dabei über die entsprechenden Rückstände im Klaren sein.

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Wellnesstempel Badezimmer

Das eigene Badezimmer ist einer der Räume, die besonders häufig genutzt werden. Mit wenigen Handgriffen kann das Badezimmer aber auch zu einer wahren Oase für Wellness und Entspannung werden. Ich bin kürzlich auf das Angebot von CILING gestoßen, die so genannte Spanndecken fürs Bad anbieten. Dabei fühlt man sich wirklich, wie unter einem Sternenhimmel. Die Spanndecken werden… weiterlesen

10 Tipps für mehr Energie im Alltag

Fit for Fun hat zehn Tipps gezeigt, mit denen Jedermann schnell und einfach frische Energie tanken kann. Wenn also die eigenen Energiereserven dringend wieder aufgetankt werden sollen, dann lohnt sich die eine oder andere Behandlung, die die Zeitschrift vorgestellt hat. So wirken alle Varianten der Wellness-Behandlungen recht schnell, einige binnen Minuten, andere zumindest über Nacht.

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Mit Wellness zur Muße: ein kleines Plaidoyer fürs Nichtstun

Wann haben Sie zum letzten Mal länger als fünf Minuten nichts getan? Nichts geschrieben, nichts gelesen, kein TV geschaut, nicht im Web gesurft, nicht telefoniert und auch keine Musik gehört? Viele müssen lange überlegen, um so eine kleine Auszeit im Alltag zu finden, denn meist tut man ja doch etwas, immer öfter sogar mehrere Dinge gleichzeitig, dabei mit der Aufmerksamkeit hin und her… weiterlesen