Test: Die GEMMA - Gute Energie Massage-Matte - meine Erfahrung

Meistens lehne ich Produkttests, die mir angetragen werden, ab und suche mir meine Themen lieber selber. Bei der GEMMA-Gute-Energie-Massage-Matte war ich allerdings neugierig und hab' mich darauf eingelassen: Mein Rücken kann Entspannung und "gute Energie" durchaus brauchen, sitze ich doch täglich viele Stunden am PC und schaffe es nicht immer, genug Pausen einzulegen, z.B. für ein paar… weiterlesen

Hot Stone Massage für Kosmetikbetriebe als Umsatzhelfer

Die Hot Stone Massage kennt heute ein Jeder aus dem Wellnesshotel. Doch immer mehr entscheiden sich auch kleine Betriebe im Bereich Kosmetikbehandlungen dafür, eine Hot Stone Massage und andere Wellnessanwendungen mit anzubieten. Dabei soll dieses erweiterte Angebot für einen steigenden Umsatz sorgen.

Allerdings sollten kleine Kosmetikbetriebe darauf achten, sich das Wissen nicht nur aus… weiterlesen

BABOR Khanya Energy Balance: vitalisierendes Massage-Ritual aus Afrika

Nach der altbekannten klassischen Massage und den mittlerweile ebenfalls verbreiteten asiatischen Formen der heilenden und pflegenden Berührung (Shiatsu, Tuina, Thai-Massage etc.) gibt es nun auch eine afrikanische Version: BABOR Khanya Energy Balance ist eine sehr sinnliche Kombination aus Peeling und Massage, die den Körper vitalisiert, die Haut pflegt und gleichzeitig der Seele richtig… weiterlesen

Massage gegen den Stress

Unser aller Leben wird zunehmend durch Stress und ständigen Zeitdruck bestimmt. Da ist es kein Wunder, dass sich auch die Muskeln schnell einmal verspannen und vieles mehr. Wichtig ist es deshalb, sich nach einfachen Mitteln umzusehen, die helfen, dem Stress entgegen zu wirken. Dabei sollten Paare sich durchaus einmal gegenseitig mit einer entspannenden Massage verwöhnen, um den… weiterlesen

Zwischendurch gezielt abschalten

Unser Alltag wird immer stressiger und es fällt vielen Menschen nicht leicht, wirklich gekonnt abzuschalten. Nicht zuletzt mag das auch daran liegen, dass die Menschen immer seltener Zeit für sich finden. Die Zeit, einen der vielen Wellness-Tempel aufzusuchen, fehlt schlicht und ergreifend. Doch viele Entspannungsübungen eignen sich auch für zu Hause.

Eine kurze Fußmassage… weiterlesen