Die Aromatherapie in ihrer ganzen Vielfalt

Die Aromatherapie erfreut sich gerade in der kalten Jahreszeit wieder einer steigenden Beliebtheit. Denn gerade jetzt können Düfte, die etwa über eine Duftlampe, die mit einer wohligen Kerze ausgestattet ist, besonders gut aufgenommen werden. Doch die Aromatherapie kann und sollte eigentlich das ganze Jahr über Anwendung finden, denn die hochwirksamen ätherischen Öle beispielsweise… weiterlesen

Mit dem selbst gemachten Massageöl die Vitalität steigern

Massagen sind entspannend und wohltuend. Sie sorgen im Wellnesshotel für das Abschalten vom Alltag, können jedoch auch zu Hause angewendet werden. Wichtig ist hierfür das richtige Massageöl, das man auch selbst machen kann. Für ein vitalisierendes Massageöl bedarf es zunächst einmal ätherischer Öle. Diese sollten so naturbelassen, wie nur irgend möglich sein. Denn die synthetisch… weiterlesen

Mit Düften besser lernen

Die Aromatherapie hat sich in den letzten Jahren immer mehr zu einem wichtigen Baustein im Bereich Wellness etabliert. Das ist wohl auch der Grund, warum sie heute so gut erforscht ist, wie selten zuvor. In einer aktuellen, sehr groß angelegten Studie, die unter dem Titel „Dufte Schule“ lief, wurde nun auch untersucht, ob sich ätherische Öle auf das Lernverhalten unserer Kinder… weiterlesen

Baden – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele

Das entspannende Bad kann nach einem stressigen Tag wahre Wunder bewirken. Hier kann man endlich einmal wieder richtig relaxen. Die perfekte Wellness erreicht man durch Teelichter am Wannenrand, durch leise Musik im Hintergrund, ein gutes Buch,ein Glas Wein oder einen anderen passenden Wellnessartikel.

Während des Badens sorgt das warme Wasser nicht nur für eine Entspannung der Muskeln,… weiterlesen

Aromatherapie gegen Schmerzen

Die Aromatherapie ist eine seit langem bekannte Form der alternativen Medizin. In ihrer heutigen Art ist sie zwar erst seit den 1920er Jahren bekannt, doch die Ursprünge reichen über Jahrtausende zurück. Die Aromatherapie soll unter anderem stressbedingten Bluthochdruck senken, sowie Angstzustände lindern. Auch bei Schlaflosigkeit und Schmerzen sollen die ätherischen Öle helfen. Die… weiterlesen