Wellness-Aufenthalt bei Versicherungsabschluss

In Österreich ist es schon möglich und es wird sicher nicht mehr lange dauern, bis wir auch in Deutschland einen Wellnessurlaub zum Abschluss einer Versicherung geschenkt bekommen. Dabei handelt es sich um ein Angebot der Allianz Elementar Versicherung. Sie bietet ihren Kunden alle zwei Jahre einen Wellnessgutschein an. Der Gutschein wird im Rahmen des Programms „Wellness & Aktiv“… weiterlesen

Medical Wellness auch weiter auf dem Vormarsch

Medical Wellness – ein Begriff, der heute in aller Munde scheint. Dieses speziell präventive Angebot, das oftmals dem Bereich alternative Medizin zugeordnet wird, richtet sich vorwiegend an Personen, die sehr viel arbeiten und sich aufgrund der hohen Arbeitsbelastung auch noch falsch ernähren. Ziel von Medical Wellness ist es nicht, wie vielfach angenommen, kranke Menschen gesund zu… weiterlesen

Dem Winterblues ein Schnippchen schlagen

Die kalte Jahreszeit hat uns fest im Griff und es werden wieder die Stimmen lauter, die vom Winterblues sprechen. Eine allgemein gedrückte Stimmung, vermehrte Müdigkeit und Heißhunger auf Süßes zählen dazu. Grund für den Winterblues ist das fehlende Licht. Mindestens 3.000 bis 4.000 Lux Lichtintensität braucht der menschliche Körper, um sich tatsächlich in einem seelischen… weiterlesen

Diese Dinge nerven Wellness-Gäste

Wer Wellness erleben will, der hat in manchem Wellnesshotel schon einige Todsünden kennen gelernt. Welche das sind und wie Wellnesshotels sich davor schützen können, wollen wir hier aufzeigen.

Im Behandlungsraum selbst werden beispielsweise häufig Klänge von CDs abgespielt, darunter das Meeresrauschen, vermeintlich entspannende Musik oder das Gezwitscher von Vögeln. Diese Klänge… weiterlesen

Erholung auch im Alltag umsetzen

Erholung und Entspannung sind wichtige Schlagworte, die fast immer im Zusammenhang mit einem Wellnessurlaub fallen. Doch Erholung ist nicht nur im Wellnessurlaub zu finden, denn dann würden wir nur sehr kurze Zeit Entspannung genießen. Wichtig ist es, sich Erholung auch in den Alltag zu holen. Mit einigen einfachen Tipps kann das sogar wunderbar gelingen.

An der Arbeit beispielsweise ist… weiterlesen