TCM: Die 5-Elemente-Ernährung im Sommer

Seit dem 1.Juni ist meteorologischer Sommer und in diesem Jahr ist das nicht nur ein Gerücht! Sommerliche Schwüle, zunehmend heiße Tagen mit häufigen Gewittern versetzten uns glatt in einen "gefühlten August". In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird der Sommer dem Element Feuer zugeordnet und ist - wie der Frühling - eine YANG-Jahreszeit: die Energie der Erde (Yin)… weiterlesen

Yin & Yang, Chi und Meridiane: TCM im Überblick

Mark Emdin, der seit 25 Jahren Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) praktiziert, erklärt in seinen Informationen zum Thema Akupunktur kurz und verständlich die Grundbegriffe der taoistischen Weltanschauung, auf der die TCM fußt: TAO, Yin und Yang, Chi, die Lebenskraft. Krankheit entsteht aus dieser Sicht durch ein Missverhältnis der polaren Energien Yin und Yang. Im Kapitel über die… weiterlesen

Welcher Feng Shui-Typ sind Sie?

Beim morgendlichen Surfen im Web fand ich auf BRIGITTE.de einen Feng Shui-Test: "Welcher Feng-Shui-Typ sind Sie?", werde ich da gefragt. "Leidenschaftlich, ausgeglichen, feinfühlig? Testen Sie hier, welcher Feng-Shui-Typ Sie sind. Und erfahren Sie, wie Sie sich in Ihrem Zuhause noch wohler fühlen können." Interessant! Bisher hatte ich geglaubt, Feng Shui beziehe sich allein auf die… weiterlesen

Moxa: die etwas andere Akupunktur

Wer an Akupunktur denkt, stellt sich meist die bekannte Behandlung mittels dünner Nadeln vor, mit denen kundige Ärzte und Heilpraktiker die sogenannten Akupunkturpunkte stimulieren. Vielen geht es da wie mir: allein die Vorstellung der Nadelstiche hat etwas Abschreckendes, auch wenn die Anwendung in der Realität kaum schmerzt. Es geht aber auch anders: Bei der Moxa-Therapie (oder auch… weiterlesen

TCM - was ist das? Website und E-Book zur Traditionellen Chinesischen Medizin

Eine Einführung in die traditionelle chinesische Medizin (TCM) gibt Dr. med. Thomas Wetzel auf seiner Website "TCM - was ist das?". Die Seiten sind übersichtlich und ansprechend gestaltet, die Sprache klar und verständlich - gefällt mir gut! Am großen Thema "Ursachen von Krankheit" erläutert Dr. Wetzel zum Beispiel den wesentlichen Unterschied zur schuldmedizinischen Betrachtung in aller… weiterlesen