Nackenmassage für mehr Wohlbefinden

Gerade der Nacken- und Schulterbereich sind bei vielen Menschen sehr stark verspannt. Ursachen für diese enormen Verspannungen, die keinesfalls zu unterschätzen sind, finden sich im Bereich der Zugluft, aber auch durch langes Arbeiten im Sitzen und generell zu wenig Bewegung im Alltag. Bei der Nackenmassage, die nahezu jedes Wellnesshotel anbietet, wird neben dem Nacken auch der obere… weiterlesen

Wellness mit der Honigmassage erleben

Wellness ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken und immer häufiger wird eine Wellness Massage, wie die Honigmassage in Anspruch genommen, um vom Alltag zu entspannen. Die Honigmassage ist dabei schon seit vielen Jahrhunderten aufgrund ihrer pflegenden Wirkungen bekannt. Der Honig selbst wird als wertvolle Quelle für pflegende und heilende Substanzen angesehen.

So soll die… weiterlesen

Verspannungen – ein Volksleiden

Verspannungen sind heute weiter verbreitet, denn je. Grund dafür sind oftmals fehlerhafte Haltungen und einseitige Belastungen, etwa am Arbeitsplatz. Vielfach müssen wir den ganzen Tag sitzen, die Muskeln sind langfristig einer bestimmten Haltung ausgesetzt, ohne sich dabei entspannen zu können. Es kommt zu den bekannten Verspannungen. Doch dagegen kann man einiges tun. Nicht erst im… weiterlesen

Steinöl im Wellnessbereich

Steinöl gehört zu den ältesten, aber auch wertvollsten Ölen unserer Zeit. Es zeichnet sich dadurch aus, dass es viele wichtige Inhaltsstoffe enthält. Seit mehr als 100 Jahren ist das Steinöl bekannt und wird seither auch für Gesundheit und Schönheit des Menschen genutzt. Gewonnen wird das Steinöl aus Ölschiefer. War es einst so, dass hierfür die Steinbrocken aus den Bergen geholt… weiterlesen

Die Trinkkur als wichtiger Wellnessfaktor

Die Trinkkur ist aus einem Wellnessurlaub heute kaum mehr wegzudenken. Dass der Mensch möglichst viel trinken sollte, dürfte mittlerweile Jedermann bewusst sein. Allerdings zählen Wasser und Flüssigkeiten aus Kaffee, Tee, Obst, Gemüse, verschiedenen Säften und Limonaden nicht zu den Getränken, die geeignet sind, um den Wasserbedarf zu decken.

Dies wird auch im Wellnesshotel klar. Denn… weiterlesen