So leben Sie länger

Wollten Sie nicht auch schon immer einmal wissen, wie Sie es schaffen, sich ein gesünderes und längeres Leben zu verschaffen? Wir zeigen Ihnen ein paar wichtige Tipps, die auch noch Spaß machen.

Achten Sie beim Essen darauf, möglichst farbenfroh zu essen. Grün, Rot, Gelb und Orange sollten die Farben der Wahl sein. Das heißt, Süßkartoffeln, Tomaten, Karotten oder Orangen – sie alle… weiterlesen

Salz – neuer Wellnesstrend

Lange galt Salz lediglich als gute Würze für allerlei Speisen. Mittlerweile sieht das Ganze anders aus, denn gerade das bekannte Meersalz konnte sich im Bereich Wellness durchsetzen. Am bekanntesten sind dabei wohl die Solebäder. Sie sind mit einer Konzentration von wenigstens 1,45 Prozent Salz im Wasser versetzt. In der Regel werden für Wellnessanwendungen jedoch eher Konzentrationen… weiterlesen

Die Aromatherapie in ihrer ganzen Vielfalt

Die Aromatherapie erfreut sich gerade in der kalten Jahreszeit wieder einer steigenden Beliebtheit. Denn gerade jetzt können Düfte, die etwa über eine Duftlampe, die mit einer wohligen Kerze ausgestattet ist, besonders gut aufgenommen werden. Doch die Aromatherapie kann und sollte eigentlich das ganze Jahr über Anwendung finden, denn die hochwirksamen ätherischen Öle beispielsweise… weiterlesen

Erlebnisduschen – Duschen der besonderen Art

Einst war es nur das Schaum- oder Vollbad, das neben der Körperreinigung eine Wellnessoase war. Heute kann auch das Duscherlebnis zu etwas ganz Besonderem werden. Viele Wellnesshotels und Co. bieten ihren Gästen heute schon eine solche Erlebnisdusche an.

Dabei sind die Duschköpfe nicht mehr nur über dem Kopf angebracht, sondern auch an den Seiten der sehr großzügig bemessenen… weiterlesen

Wellness-Aufenthalt bei Versicherungsabschluss

In Österreich ist es schon möglich und es wird sicher nicht mehr lange dauern, bis wir auch in Deutschland einen Wellnessurlaub zum Abschluss einer Versicherung geschenkt bekommen. Dabei handelt es sich um ein Angebot der Allianz Elementar Versicherung. Sie bietet ihren Kunden alle zwei Jahre einen Wellnessgutschein an. Der Gutschein wird im Rahmen des Programms „Wellness & Aktiv“… weiterlesen