Verdauung

Fit mit Birnen

Birnen sind nicht nur eine Leckerei, die aus hiesigen Anbaugebieten ab August erhältlich sind. Sie können auch für die Gesundheit große Dienste mit sich bringen. Dabei ist die Sortenvielfalt fast genauso groß, wie beim Apfel. Insgesamt 2.500 Sorten sind weltweit bekannt, 25 davon werden in Deutschland angebaut. Für den Handel sind jedoch nur zehn Sorten von Bedeutung, darunter die… weiterlesen

Zuhause entschlacken: So geht’s

Eine Entschlackungskur soll unter anderem die Verdauung fördern und den Darm reinigen. Statt nun dafür einen ganzen Urlaub zu opfern, kann die Entschlackungskur ebenso gut zu Hause erfolgen. Ein Wochenende reicht dabei schon aus, um dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun. Dieses sollte jedoch gut vorbereitet werden.

Am besten plant man schon einige Tage vorher, welche Speisen man am ganz… weiterlesen

Schwedenkräuter für die Gesundheit

Schwedenkräuter oder auch Schwedenbitter ist eine Kräuter-Schnaps-Mischung, die die Gesundheit fördern kann. Sie besteht unter anderem aus Aloe Vera, Kampfer, Myrrhe, weißem Lärchenschwamm, Kieselerde, Angelika, Muskatnüssen, Eibischwurzeln, Bibernellewurzeln, Kurkuma, Kalmuswurzeln, Eberwurze, Diptam, Rhabarber und natürlich Korn. Wer ein wenig Geduld aufbringt, kann diesen… weiterlesen

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