Wellness-Tees haben wieder Saison

Der Herbst hat uns fest im Griff, die Tage werden kürzer, das Wetter ungemütlicher und die Sonne lässt sich nur noch selten blicken. Und tut sie es doch, so hat sie längst nicht mehr die wärmende Kraft des Sommers in sich. Vielmehr bestimmen graue und regnerische Tage derzeit unseren Alltag. Da kann es herrlich entspannend sein, sich in die eigenen vier Wände zurückzuziehen und eine… weiterlesen

Warm werden mit Ingwer

Die kalte Jahreszeit ist da, da gibt es nun nichts mehr zu deuteln! Bei mir macht sich das unter anderem dadurch bemerkbar, dass jeglicher Appetit auf die typischen Sommersalate verschwunden ist. Es gelüstet mich nach "Wärmerem", z.B. Salate mit Hülsenfrüchten oder gedünstetes Gemüse in vielen Variationen.

Ganz schnell mehr "Wärme von innen" bringt auch der Ingwer - nicht nur, aber auch… weiterlesen