abnehmen

Macht Männer schlank: der MEN’S HEALTH Abnehm-Coach

"So klappt auch Ihr Weg zu weniger Wampe" - schon die Art der Ansprache bringt es rüber: Hier wird echten Kerls geholfen! Der MEN'S HEALTH Abnehm-Coach ist ein integriertes Programm aus Ernährungsberatung, persönlichem Fitness-Trainier und stetiger Erfolgskontrolle über eine je eigene Coaching-Website, auf der abnehmwillige Männer ihr Ziel und den Stand der Dinge im Blick behalten.… weiterlesen

Abnehmen mit dem Feigen-Kaktus?

Immer mal wieder hört man von vermeintlichen Wundermitteln, die ein schnelles Abnehmen ermöglichen sollen - ganz ohne Hungern, wie es meist dazu heißt. Da ich ja nun schon einige Zeit intensiv alles lese, was rund um einen gesunden Lebensstil wichtig ist, halte ich die meisten dieser Rezepte für Augenwischerei bzw. Irreführung der Verbraucher. Bewusste Ernährung und viel Bewegung - darum… weiterlesen

BRIGITTE-Test: Meine Figur in zehn Jahren

Wer möchte nicht gerne wissen, wie die eigene Figur in zehn Jahren aussieht? Den Blick in die Zukunft wagte ich heute mit dem BRIGITTE-Test "Ihre Figur in zehn Jahren". Zwölf Multiple-Choice-Fragen ermitteln die Lebensgewohnheiten: Ernährung, Bewegung, persönliche Einstellung zum Genießen und zu den "kleinen Sünden". Wahrheitsgemäß hab' ich alles beantwortet, wobei natürlich heraus… weiterlesen

Von guten und bösen Fettpölsterchen

Je mehr das Jahr voran schreitet, desto intensiver geht es in den Medien wieder ums Abnehmen: Gesund leben möchte man auch im Winter, doch im Frühling und Sommer will man sich auch zeigen können. Da wird dann eher mal ernst gemacht mit dem Bemühen, die Körperfülle im Zaum zu halten - und alle, alle schreiben drüber. Ich auch:

Da ich nicht zu den Allerschlanksten zähle, kam mir heute… weiterlesen

Appetit zügeln mit Gedankenkraft?

Ganz ohne Diätplan und erst recht ohne Pillen und Quellmittel soll die bloße Erinnerung an die letzte Mahlzeit den Appetit zügeln. Wie SPIEGEL ONLINE berichtet, kam eine Untersuchung der Psychologin Suzanne Higgs von der University of Birmingham zu dieser erstaunlichen Erkenntnis: "Die Forscherin präsentierte ihren Probandinnen Kekse, kurz nachdem alle Teilnehmerinnen ein Mittagessen… weiterlesen

Seite 16 von 19 Seiten « Erste  < 14 15 16 17 18 >  Letzte »

Gesundheit

Wellness-News

Back to top