Pickel – laut TCM ein Hilfeschrei

Pickelchen im Gesicht und Hautunreinheiten – fast jeder hat schon einmal mit diesen Problemen zu kämpfen gehabt. Und längst treten sie nicht mehr nur in der Pubertät, sondern auch im Erwachsenenalter auf. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gelten Hautunreinheiten und Pickelchen allerdings als Hilfeschrei der inneren Organe. Deshalb sollte man Obacht geben, wo die Pickel entstehen… weiterlesen

Kann der Insulinbedarf von Diabetikern mit TCM reduziert werden?

Insulin ist für Diabetiker ein wichtiger Stoff, ohne diesen wären sie nicht überlebensfähig. Reichen vor allem beim Diabetes Typ II anfänglich noch Tabletten aus, so müssen viele Patienten im Laufe der Zeit auf die Insulinspritze umsteigen. Durch dieses ständige Spritzen fühlen sich die Betroffenen jedoch nicht nur beeinträchtigt, sondern oft auch stigmatisiert.

Warum brauchen Diabetiker… weiterlesen

Wechseljahre aus Sicht der TCM

Die Wechseljahre, auch als Klimakterium bekannt, kreisen wie ein Damoklesschwert über vielen Frauen. Dabei stellen sie keine Krankheit dar, sondern eher eine Umbruchphase. Die Hitzewallungen sind da noch das bekannteste Problem, doch auch Depressionen, Angstzustände, Gewichtszunahme, schlechte Laune, Schlafprobleme und trockene Schleimhäute können auftreten.

Vielfach kann schon eine… weiterlesen

Erkältungen mit Heilpilzen vorbeugen

Im Durchschnitt ist jeder Erwachsene zwischen zwei und fünf Mal im Jahr von einer Erkältung betroffen. Insbesondere in den Herbst- und Wintermonaten hat die Erkältung Hochsaison. Das kalte, nasse Wetter greift das Immunsystem an, schwächt es. Dann haben Bakterien und Viren, die die Atemwege befallen, leichtes Spiel, zumal man ihnen kaum entgehen kann. Schließlich sind sie überall in der Umwelt… weiterlesen

Kühlende Lebensmittel für den Sommer

In den heißen Sommermonaten freut sich zweifelsohne jeder über die Sonne. Wenn aber eine Hitzewelle über das Land rollt, wie es auch in diesem Jahr der Fall war, dann belastet das den menschlichen Körper. Jetzt gilt es, mit der richtigen Ernährung gegenzusteuern. Und genau wie bei der Kleidung gilt hier, weniger ist mehr.

Im Sommer verbraucht der Körper etwa 15 Prozent weniger Energie, als… weiterlesen