Mit neuer Laser-Methode gegen das Schwitzen

Wir kennen es alle und es ist sehr unangenehm: Übermäßiges Schwitzen. Während es in der Sauna oder beim Sport toleriert wird, leiden Menschen, die bereits bei mäßiger Anstrengung stark schwitzen, oft unter den vielsagenden Blicken ihrer Mitmenschen. Doch das Schwitzen an sich hilft dem Körper, sich abzukühlen, wenngleich das auf den ersten Blick etwas absurd klingt. Das übermäßige… weiterlesen

Die besten Tipps für gepflegte, reine Haut

Unser größtes Sinnesorgan ist die Haut. Dass sie gut gepflegt werden sollte, dürfte mittlerweile allgemein bekannt sein. Dass sich Pickelchen und andere Hautunreinheiten aber auch leicht vermeiden lassen, wissen die wenigsten. Die Haut reagiert auf die Umwelteinflüsse und vor diesen gilt es sie durch einen gesunden Lebenswandel zu schützen.

An erster Stelle steht dabei die Ernährung.… weiterlesen

Schlaflosigkeit: Die schlimmsten Schlafkiller

Sicher kennt jeder die Schlafstörungen, die früher oder später nun einmal auftreten. Sie äußern sich häufig dadurch, dass man am Abend lange Zeit wach liegt und grübelt, einfach nicht einschlafen kann. In solchen Fällen ist meist massiver Stress an den Problemen schuld. Hier hilft nur eines: Den Stress erkennen und aus dem Leben verbannen. Selbst bereiteter Stress kann recht einfach… weiterlesen

Schon wenig Training macht Kranke gesünder

Immer wieder wird viel über die "artgerechte Tierhaltung" diskutiert, doch inwiefern wir Menschen ein "artgerechtes" Leben führen, gerät immer mehr aus dem Blick. Viele hunterttaussend Jahre waren wir Jäger und Sammler, wurden dann Ackerbauer und schufteten schließlich in Fabriken. Erst seit (aufs Ganze gesehen) extrem kurzer Zeit lassen wir Maschinen für uns arbeiten, um nun fast nur… weiterlesen