Gibt es eine wirklich gesunde Bräune?

Braun sein ist trendy und jeder sucht nach der ultimativen Bräune. Doch wie findet man die im Winter? Ganz klar, hier hilft nur der Besuch im Solarium – so die weit verbreitete Meinung. Doch Solarien sind umstritten, sind sie wirklich unbedenklich oder schaden sie der Gesundheit vielleicht sogar.

Generell gilt: Wer zu häufig die Sonnenbank aufsucht, läuft Gefahr, schneller zu altern und… weiterlesen

Die Urlaubsbräune behalten

Der August war ein recht kalter und verregneter Monat, der dem Namen Sommer in keinster Weise eine Ehre machte. Dennoch haben sich viele bisher die sommerliche Bräune aus den vorhergehenden heißen Wochen bewahren können. Wer diese bereits großteils verloren hat, der kann sich für das kommende Jahr ein paar Tipps holen, wie die sommerliche Urlaubsbräune länger bestehen bleibt:

Wichtig… weiterlesen

Achtung Sonne: die Haut hat noch keinen Schutz

In seinem Ratgeber Haut warnt der STERN mit dem Artikel "Gefahr für die Haut: Vorsicht vor der Frühlingssonne!" davor, nun allzu leichtsinnig nachzuholen, was wir so lange vermissten.

Endlich scheint die Sonne, derzeit fast überall von früh bis spät - aber die Haut ist quasi noch im Winterschlaf und kann sehr schnell ungehalten reagieren. Wie schön, dass der STERN auch gleich veritablen… weiterlesen

Die Kontroverse: Vitamin D und Sonnenbänke

Manchmal verfolgt mich ein Thema, über das ich im Wellness-Blog schreibe, über eine längere Zeit. Insbesondere dann, wenn sich rund um eine Streitfrage eine Kontroverse entwickelt, die es schwer macht, so etwas wie "die Wahrheit" noch zu erkennen.

Der aktuelle Anlass: In der Gesundheitssendung "Qui Vive" des RBB vom letzten Mittwoch wurde ein ausführlicher Beitrag zum Thema… weiterlesen

Sonnenbank oder Sonne?

Mit Pressemeldungen ist es so eine Sache: da wird oft eine wissenschaftliche Studie angeführt, die eine gesundheitliche Problematik aufzeigt. Gleich daran anschließend wird ein Produkt beworben, das das Problem beheben soll. Heute ist mir DIESE begegnet, die ein gutes Beispiel für viele ist:

"Alarmierende Ergebnisse liefert eine aktuelle Studie des Robert-Koch-Instituts in Berlin. Im… weiterlesen