Schafgarbe – nicht nur für Tee zu empfehlen

Die Schafgarbe kennen die meisten als Teepflanze, dabei kann die Pflanze, die zur Familie der Korbblütler gehört, wesentlich mehr. Heimisch ist sie in ganz Europa, Nordamerika und Nordasien. Bevorzugt wächst Schafgarbe auf Wiesen, an Wegrändern und in Gärten.

Das Kraut selbst hat einen etwas bitteren Geschmack, die Pflanze kann sechs bis 80 Zentimeter hoch werden. In der Volksheilkunde… weiterlesen

Baldrian – beruhigende Wirkung in der stressigen Vorweihnachtszeit

Auch wenn man sich allseits besinnliche und friedliche Weihnachten wünscht, so wird die Vorweihnachtszeit doch für die allermeisten Menschen zum Stresstest. Geschenke einkaufen und verpacken, für das perfekte Festtagsmahl sorgen, den schönsten Baum finden und schmücken – besinnlich ist das alles nicht.

Daher kommt gerade in so stressigen Akutphasen gerne die eine oder andere beruhigende… weiterlesen

Japanische Heilpflanze Ashitaba kurz vorgestellt

Die japanische Heilpflanze Ashitaba ist hierzulande noch nicht sehr bekannt. Sie wächst auf den Feldern der Izu-Inseln und gilt vor Ort als wichtiges Heil- und Küchenkraut.

Die Ashitaba hört auch auf den Beinamen japanische Engelwurz. Die Pflanze gilt als sehr robust und ist verwandt mit Kräutern, wie Kümmel oder Dill. Der größte Vorteil aber ist die universelle Einsetzbarkeit.

Ashitaba in… weiterlesen

Heilpflanzen helfen auch bei Erkältung

Neben dem allseits bestimmenden Thema Corona gibt es natürlich auch noch einfache Erkältungen und grippale Infekte. Die sind ebenso wenig angenehm, aber weitaus ungefährlicher. Um das eigene Leid etwas zu lindern, kann man auf Heilpflanzen setzen.

Die meisten Erkältungen und grippalen Infekte werden durch Rhino-, Adeno- oder Parainfluenzaviren verursacht. Sie treten über die Atemwege in den… weiterlesen

Die Heilpflanze Ginkgo neu entdeckt

Ginkgo gehört zu den ältesten Heilpflanzen überhaupt. Gerade in den letzten Jahren hat sie eine wahre Renaissance erlebt. Dabei sind die Einsatzgebiete sehr vielfältig, wobei das wichtigste wohl die Förderung der Gedächtnisleistung ist.

Die alte chinesische Baumart namens Gingko ist mittlerweile weltweit bekannt. Die Blätter des Ginkgo-Baums sind charakteristisch und nahezu unverwechselbar:… weiterlesen