Fenchel – nicht nur als Tee für Babys interessant

Fenchel ist eine Jahrtausende alte Heilpflanze, deren Wirkungen fast genauso lange schon bekannt sind und genutzt werden. Husten, Völlegefühl, Blähungen und andere Verdauungsbeschwerden werden mit Fencheltee gelindert, doch Fenchel kann natürlich weitaus mehr.

Der Fenchel gehört botanisch gesehen zur Familie der Doldenblütler. Es handelt sich um eine mehrjährige krautige Pflanze, die bis zu… weiterlesen

Das sind die gesündesten Teesorten

In der kalten Jahreszeit kann ein heißer Tee beim Aufwärmen von innen helfen. Gleichzeitig kann er auch unserer Gesundheit Gutes tun. Doch welche Tees eignen sich dafür am besten?

Tee gehört in den kalten Wintermonaten zu den beliebtesten Heißgetränken neben Kaffee. Bei Halsschmerzen und Bauchkrämpfen verspricht er schnelle Linderung. Die folgenden Tees dürfen dabei öfter auf dem Programm… weiterlesen

Essen gegen Blähungen

Blähungen sind alles andere als angenehm und mitunter sogar peinlich. Denn der aufgeblähte Bauch kann nur eine gewisse Menge Luft sammeln. Irgendwann muss diese aus dem Darm heraus, sonst drohen krampfartige Schmerzen. Mit der richtigen Ernährung kann man jedoch gegen Blähungen vorgehen.

So helfen Kümmel, Fenchel, Petersilie, Ingwer und Knoblauch gegen Blähungen. Am bekanntesten dürften… weiterlesen

Fenchel – vielseitig und gesund

Fenchel gehört nicht nur zu den ältesten Gewürzen, sondern auch zu den ältesten Heilpflanzen. Bereits die alten Ägypter, die alten Römer und Hildegard von Bingen schätzten die Wirkung des Fenchels äußerst positiv ein. Dabei kann Fenchel weitaus mehr als nur in Tees bei Erkältungen eingesetzt zu werden.

Grund für die hohe Wirksamkeit dieser Heilpflanze sind die enthaltenen ätherischen Öle.… weiterlesen

Fenchel ist mehr als nur ein Gewürz

Schon seit langem zählt Fenchel zu den beliebten und bekannten Gewürzen. Aus der Pflanze lässt sich aber auch ein ätherisches Öl gewinnen. Und dieses Fenchelöl ist ein echter Allrounder. Es soll gegen Wasseransammlungen im Körper ebenso helfen, wie es die Verdauung unterstützen soll. Auch als Muskeltonikum hat sich das Fenchelöl einen Namen gemacht und ist beliebt bei Sportlern. Doch Fenchel… weiterlesen