Vitamin E – große Bedeutung für die Haut

Generell sind alle Vitamine wichtig für unseren Körper, für unsere Haut spielt das Vitamin E jedoch eine besonders wichtige Rolle. Das Vitamin, das eigentlich als Sammelbegriff für verschiedene fettlösliche Substanzen mit antioxidativer Wirkung, steht, umfasst so genannte Tocopherole.

Diese treten in acht unterschiedlichen Formen auf. Am besten erforscht ist das Alpha-Tocopherol. Alle… weiterlesen

Warum eine gute Creme Vitamin E enthalten sollte

Vitamin E gehört zu den wichtigsten Vitaminen für eine gesunde, gepflegte, jugendliche Haut. Das Vitamin ist bekannt für seine entzündungshemmenden und feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffe, es versorgt die Haut mit Antioxidantien und kann so dabei helfen, der Faltenbildung entgegen zu wirken.

Insgesamt hat Vitamin E also viele positive Eigenschaften. So lässt sich damit die Regeneration der… weiterlesen

Brennnessel für die Gesundheit

Brennnesseln gehören sicher nicht zu den gern gesehenen Gästen im eigenen Garten. Auch in freier Natur sorgen sie oft für mehr Ärger, als Freude, schließlich hinterlassen sie ein furchtbares Brennen, wenn man sie berührt. Dennoch gehören die Brennnesseln zu den besonders wertvollen Pflanzen. Schließlich enthalten sie viel Vitamin A und Flavonoide. Während ersteres die Haut kräftigen… weiterlesen

Vitamin E und seine Bedeutung

Einer großen Beliebtheit erfreut sich heute die alternative Medizin. Hierbei geht es vor allen Dingen darum, sich auf natürliche Weise von Krankheiten zu befreien oder diesen vorzubeugen. In Frage kommen dafür vorwiegend Heilpflanzen, die über Jahrhunderte hinweg bekannt waren, kurzfristig in ihrer Bedeutung in Vergessenheit gerieten, mittlerweile aber umso häufiger wieder neu entdeckt… weiterlesen

Nüsse – mehr als Knabbereien

Im Herbst und Winter sind Nüsse die Knabberei schlechthin. Auch die Mandeln zählen im weitesten Sinne dazu und dürfen in gebrannter Form auf keinem Weihnachtsmarkt fehlen. In der Regel sind die von uns als Nüsse bezeichneten Früchte, Samen, die erst genießbar werden, wenn die schützende Schale entfernt wird. Am Abend vor dem Fernseher oder auf dem Weihnachtsmarkt, beim Backen der… weiterlesen