Pediküre und Maniküre: Was kann man selbst tun, was nicht?

Ob Pediküre oder Maniküre – gepflegte Nägel sind ein Muss. Doch inwieweit kann man diese Pflege selbst betreiben und worauf muss man achten? Bei der Pediküre gilt, dass vor allem vorbeugende Maßnahmen selbst durchgeführt werden können. Sie dienen dazu, die übermäßige Hornhautbildung an Zehen und Sohlen zu vermeiden. Dafür werden die Füße täglich eingecremt. Bewährt haben sich fett- und… weiterlesen

Die Frühjahrskur für den Körper

Wenn die ersten Sonnenstrahlen an Kraft gewinnen, die ersten grünen Triebe und Blüten an den Bäumen sich zeigen, dann ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass der Frühling vor der Tür steht. Jetzt wird es höchste Zeit zu handeln, denn der Kampf um Schönheit, straffe Haut und eine Bikini-Figur gehen wieder los. Deshalb sollte sich jeder eine kleine Frühjahrskur für den Körper… weiterlesen

Maniküre und Pediküre für zu Hause

Gepflegte Hände und Füße sind das A und O, um sich in seiner eigenen Haut wohl zu fühlen und darüber hinaus auch noch perfekt auf andere zu wirken. Doch für die Maniküre und Pediküre muss nicht unbedingt die Beautyfarm aufgesucht werden, zwischendurch kann man die Fuß- und Handpflege schnell einmal zu Hause durchführen. Dabei sollten aber stets mehrere Pflegeschritte berücksichtigt… weiterlesen

Padabhyanga - Ayurveda für die Füße

Mal den Füßen etwas richtig Gutes tun, liegt im Sommer näher als in der Winterzeit, in der die Füße mehr oder weniger in Dunkelhaft sind. Im Juli-Heft des Magazins "Schrot und Korn", das in viele Biomärkten und Reformhäusern ausliegt, berichtet Astrid Warenberg von ihrem wohltuenden Fußpflegeerlebnis bei der Naturkosmetikerin. Reinigung, Peeling, Entfernung verhornter Stellen, Kürzen… weiterlesen