Lavendel – nicht nur beruhigend

Die meisten Menschen kennen Lavendel, insbesondere dessen ätherisches Öl, um damit für mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu sorgen. Doch Lavendel wirkt nicht nur beruhigend, sondern wird ebenfalls als Heilpflanze eingesetzt.

Beheimatet ist Lavendel in den Küstenregionen des Mittelmeerraums. Die französische Provence ist bis heute das bekannteste Anbaugebiet für Lavendel. Dennoch findet man… weiterlesen

Lavendel – eine Wohltat für Körper und Geist

Die alltäglichen Herausforderungen und der ganz normale Stress stellen uns vor immer größere Herausforderungen. Oft führt das zu Schlafstörungen und sogar Kopfschmerzen. Statt sofort auf Medikamente zu setzen, kann aber auch ein natürliches Mittel helfen: Lavendel.

Der Duft des Lavendels entführt uns in eine ganz andere Welt und kann sogar in einer Limonade zu besonderer Erfrischung während… weiterlesen

Lavendel – sommerliches Kraut mit positiven Wirkungen

Der violett blühende Lavendel hat derzeit Hochsaison. Gleichzeitig ist der echte Lavendel ein kleiner Alleskönner aus der Natur.

Die getrocknete Version im Wäschesäckchen vertreibt unangenehme Gerüche aus dem Kleiderschrank, er lässt sich selbst in der gehobenen Gourmetküche einsetzen und nicht zuletzt hat er mit seinem betörenden Duft so manchen Parfumhersteller inspiriert. Ganz nebenbei… weiterlesen

Wie Öle bei emotionalen Beschwerden helfen können

Dass ätherische Öle beruhigend und entspannend sind, hat uns spätestens die Aromatherapie bewiesen. Sie können aber noch viel mehr. So wirken sie Stress entgegen, bauen Ängste ab und können sogar den gesunden Schlaf fördern. Je nach individueller Gefühlslage eignen sich dabei ganz unterschiedliche Öle.

Das Öl Ylang Ylang hat sich vor allem bei Ärger, Verwirrung, Angst, Depression,… weiterlesen

Hausmittel gegen rote Augen

Rote Augen haben viele Ursachen, die einen sind harmlos, die anderen gehören unbedingt in ärztliche Behandlung. Häufig sind Aufenthalte in verqualmten Räumen, lange Sitzungen vor dem Computer oder die durchzechte Nacht Grund für rote Augen. In diesen Fällen können Hausmittel Abhilfe schaffen. Allerdings kann auch eine ernsthafte Erkrankung, wie etwa eine Bindehautentzündung hinter den… weiterlesen