Kurkuma – ein Gewürz, das vieles kann

Kurkuma gehört zu den noch eher unbekannteren Gewürzen. Dabei bringt es nicht nur reichlich Farbe auf den Tisch, sondern überzeugt auch mit seinen Inhaltsstoffen.

Die Wurzel ist vor allem für ihre leuchtend gelbe Farbe bekannt. Man sagt Kurkuma unter anderem eine verdauungsfördernde und entzündungshemmende Wirkung nach. Gleichzeitig soll das Pulver antibakteriell wirken. In der indischen… weiterlesen

Kurkuma – würziges Wundermittel

Kurkuma ist ein beliebtes Gewürz und gleichzeitig gesund. Vitamine, Mineralstoffe und Co. wirken sich positiv auf die Gesundheit aus und ganz nebenbei lässt sich Speisen damit eine satte Farbe verleihen.

Kurkuma wird deshalb auch gerne als Gelbwurzel bezeichnet. Vor allem die entzündungshemmenden Eigenschaften des Gewürzes sind bekannt. Insbesondere Entzündungen im Magen- und Darm-Bereich… weiterlesen

Das sind die Gesundheits- und Wellnesstrends 2019

Wie in jedem Jahr wird es auch 2019 wieder einige neue Gesundheits- und Wellnesstrends geben. Insbesondere auf Pinterest werden solche Trends häufig geboren und sie reichen von mehr Schlaf bis hin zur kompletten Abstinenz von Alkohol.

Doch worum geht es im kommenden Jahr, wenn die Frage nach Wellnesstrends gestellt wird? Ein kleiner Überblick folgt hier.

Bakuchiol und Holunder

Bakuchiol… weiterlesen

Mit der Natur gegen Narben vorgehen

Fast jeder Mensch hat an seinem Körper die eine oder andere Narbe. Sie können Zeugen traumatischer Erlebnisse oder von Unfällen sein, aber auch für schöne Erlebnisse, wie die Geburt eines Kindes, stehen. Dennoch wirken Narben oft ästhetisch wenig ansprechend und mit so manchem Mittel wird versucht, die Narbe wieder verblassen zu lassen. Doch geht das auch ohne Chemie?

Ja, denn es gibt… weiterlesen

„Golden Milk“ – neuer Super-Drink?

Derzeit beherrscht der Begriff „Golden Milk“ die Wellness- und Superfood-Szene. Doch was steckt dahinter, was bringt der Drink aus Kurkuma und wie lässt er sich zubereiten?

„Golden Milk“ gilt als das Trendgetränk schlechthin und soll unter anderem Kaffee ersetzen. Man sagt dem neuen Trendgetränk nach, dass es wach machen soll, gleichzeitig soll es das Immunsystem stärken, beim Abnehmen… weiterlesen