Diese Heilkräuter wirken bei Kopfschmerzen

Kopfschmerzen und Migräne sind ein leidiges Thema für alle, die davon betroffen sind. Sie möchten lieber auf Tabletten verzichten, doch bieten sie oft die einzige Chance auf Linderung. Doch ist dem wirklich so? Die natürliche Apotheke hält viele Wirkstoffe bereit, die auch bei Kopfschmerzen und Migräne helfen können. Allerdings ist genauso hier Vorsicht geboten, denn selbst die… weiterlesen

Diäten und Fastenkuren gegen Kopfschmerzen?

Kopfschmerzen und Migräne kennt sicher ein Jeder von uns. Sie sind nicht nur äußerst unangenehm, sondern können bei regelmäßigem Auftreten auch die gesamte Lebensqualität beeinflussen. Statt nun einfach Tabletten zu nehmen, die mitunter sehr schwere Nebenwirkungen haben, gibt es auch alternative Methoden, die Abhilfe schaffen können. Hierzu zählen etwa Diäten und Fastenkuren.

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Aprikosenkerne für die Gesundheit?

Der aktuelle Wellness-Trend geht hin zu Aprikosenkernen. Sie gibt es in bitterer und süßer Form. Dabei sollen sie besonders förderlich für die Gesundheit sein. Sie werden als Nahrungsergänzungsmittel in Reformhäusern und Bioläden verkauft. Grund für den Glauben an die gesundheitliche Wirkung ist eine Legende, die Ralph Bircher bereits 1942 in die Welt gesetzt hat. Dabei wird auf das… weiterlesen

Selbsthilfe bei Kopfschmerzen

Mehr als die Hälfte der Bevölkerung leidet heute unter Kopfschmerzen, teilweise regelmäßig, zumindest aber gelegentlich. Dabei unterscheiden Mediziner mehr als 250 verschiedene Arten Kopfschmerzen, die häufigsten sind der Spannungskopfschmerz und die Migräne. Dass aber nicht immer die chemische Keule geschwungen werden muss, um den Kopfschmerz zu besiegen, wissen die wenigsten. Dabei… weiterlesen

Wellnetics:  Verzeihen ist gesund

Tugendhaftes Verhalten wurde in der Vergangenheit meist religiös oder moralisch begründet und eingefordert. Dass manches Wohlverhalten auch spürbar positive körperliche und psychische Wirkungen hat, rechtfertigt aus meiner Sicht die Einführung des Begriffs "Wellnetics" - aus Wellness und Ethik mal eben locker kombiniert. :-) Der Volksmund weiß immer schon um die erleichternden… weiterlesen