Haar

Lebensmittel für schönes Haar

Gesundes Haar hängt nicht nur von den passenden Pflegeprodukten ab. Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. So gibt es einige Lebensmittel, die die Haargesundheit durchaus positiv beeinflussen können.

Zu ihnen zählt etwa die Avocado, die mit wertvollen Inhaltsstoffen, wie Kalium, Calcium, Magnesium oder Vitamin E überzeugt. Die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren haben der grünen Frucht… weiterlesen


Spliss und kaputtes Haar? Das muss nicht sein

Spliss gehört ganz sicher zu den Dingen, die die Welt nicht braucht. Dennoch tritt er bei vielen Frauen auf. Dabei gibt es Mittel und Wege, wie man Spliss vorbeugen und ihn bekämpfen kann.

Das Abschneiden der brüchigen, gespaltenen Spitzen ist dabei nur der letzte Ausweg. Doch vorher kann man viel tun, damit Spliss gar nicht erst entsteht. Grundsätzlich bildet sich Spliss, wenn das Haar an… weiterlesen


Arganöl – der Beauty-Allrounder

Arganöl wird auch als flüssiges Gold Marokkos bezeichnet und ist ein echter Allrounder in Sachen Beauty. Häufig wird es in Shampoos verwendet und verhilft dem Haar damit zu mehr Glanz. In Haarkuren pflegt es die Haarstruktur und in einer Gesichtscreme sorgt es für die optimale Versorgung empfindlicher und trockener Haut.

Gewonnen wird das Arganöl aus den Früchten der Arganie. Der Bäum… weiterlesen


Hitze-Tipps fürs Haar

Lange mussten wir in diesem Jahr auf den Sommer mit hohen Temperaturen warten, doch jetzt kommt sie unaufhaltsam: Die erste länger andauernde Hitzewelle des Jahres und die strapaziert nicht nur unseren Körper, sondern auch unser Haar.

Salzwasser im Urlaub, Chlor im Schwimmbad und die Sonne setzen dem Haar zu. Durch die intensive Sonneneinstrahlung und die hohen Temperaturen wird dem Haar im… weiterlesen


Vitaminmangel erkennen – so geht’s

Wer unter fahler Haut oder regelmäßig geschwollenen Augen leidet, kann einen Vitaminmangel haben. Es gibt typische Anzeichen dafür, die man kennen sollte.

Blasse und empfindliche Haut könnte zum Beispiel auf einen Mangel an wichtigen Vitaminen und Nährstoffen hinweisen. Deshalb lohnt der regelmäßige Blick in den Spiegel, um diesen Mangel frühzeitig zu erkennen und zu beheben.

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