Wie Tee beim Abnehmen helfen kann

Auch mit Tee lässt sich die Gewichtsreduktion unterstützen. So soll das Heißgetränk unter anderem satt machen, die Fettverbrennung ankurbeln, die Verdauung fördern und ganz nebenbei gesunde Nährstoffe liefern.

Allerdings muss dazu gesagt werden, dass Tee bei einer Abnehmkur lediglich eine unterstützende Wirkung haben kann. Generell gilt, dass Tee ideal zu einer Ernährungsumstellung passt.… weiterlesen

Abnehmen und trotzdem satt werden: Mit diesen Lebensmitteln klappt es

Fast jeder träumt von einer traumhaften Figur. Doch verzichten auf den leckeren Genuss will dabei keiner. Es gibt aber durchaus Lebensmittel, die zum Schlemmen richtiggehend einladen, ohne dass man von ihnen zunimmt. Einige davon können sogar beim Abnehmen helfen. Diese wollen wir im Folgenden kurz vorstellen.

 

Grüne Gemüse sind gesund und lecker

 

Der wilde Brokkoli, der auch als… weiterlesen

Der Trick mit der Frischhaltefolie

Die Frischhaltefolie gilt als beliebter Trick zum Abnehmen. Doch was hat es damit auf sich? Kann man die Pfunde wirklich purzeln lassen, indem man sich sprichwörtlich einwickelt? Leider muss die Antwort hier Nein lauten, denn Fettverbrennung und eine echte Gewichtsreduktion finden hier nicht statt, wohl aber kann man einige Zentimeter Umfang an den Problemzonen wegmogeln.

 

Abnehmen mit… weiterlesen

Schlemmen und trotzdem schlank?

Essen, was und wieviel man möchte, dabei ein gemütliches Leben als Couch-Potato führen und trotzdem schlank bleiben - geht das? Bisher ist das eine Traumvorstellung, die gleichwohl immer wieder Wissenschaftler inspiriert, nach neuen Wundermitteln zu forschen, die den ganzen Mühen um die richtige Ernährung und ausreichende Bewegung ein Ende setzen sollen.

Das Männermagazin Mens Health… weiterlesen